Борьба с атеросклерозом – анализ на холестерин

Комплексное лечение препаратами от атеросклероза и корректировка образа жизни, психологического поведения. Атеросклероз – хроническая патология, которая приводит к поражению сосудов, сужению их просвета вследствие образования холестериновых бляшек. Борьба с атеросклерозом – анализ на холестерин. С чего начинать лечить атеросклероз, анализ крови. Лечение должно быть комплексным.

Анализ на общий холестерин можно сделать практически в любой районной поликлинике или больнице. Если, взяв направление у своего участкового врача и сдав кровь, вы увидите на бланке цифру 5,2 ммоль/л (либо 200 мг/дл) или ниже, радуйтесь: все в норме, и в ближайшие год-два атеросклероз вам не грозит.

Цифры от 5,2 до 6,5 ммоль/л (200—250 мг/дл) свидетельствуют о том, что вы перешагнули черту и вступили в зону риска развития атеросклероза. От 6,5 до 8 ммоль/л (250—300 мг/дл) — уже диагноз: умеренная гиперхолестеринемия. Выше 8 ммоль/л (300 мг/дл) — выраженная гиперхолестеринемия. Как правильно сдавать анализ крови.

Если в первом случае можно тихо обрадоваться и не уточнять, сколько «хорошего» и «плохого» холестерина циркулирует в крови, то во всех остальных случаях это сделать необходимо. Расширенный анализ, так называемая «липидная триада», покажет, сколько процентов от общего холестерина приходится на липопротеиды низкой и высокой плотности. От этого будет зависеть дальнейшая тактика поведения и лечения. Ведь нормализовать уровень холестерина можно разными путями. Одним стоит лишь скорректировать питание и снизить массу тела — и проблема решена, другим потребуется долгое и упорное лечение с применением современных гиполипидемических средств.

Расширенный анализ достаточно сложен, поэтому делать его надо в специализированном медицинском учреждении: кардиоцентре, кардиодиспансере, диагностическом центре. Только в этом случае вы можете быть уверены, что анализ проведен грамотно и результаты его достоверны.

Получив результаты анализа, нужно показать их специалисту, который и объяснит вам особенности соотношения «плохого» и «хорошего» холестерина в вашем организме.

Наиболее диагностически ценным является показатель доли ЛПВП в общем уровне холестерина.

Как же определить этот индекс?

Разделите показатель общего уровня холестерина в вашем организме на показатель уровня липопротеидов высокой плотности, чтобы вычислить соотношение холестерина и этого липопротеида. Чем он меньше, тем лучше. Если, к примеру, общий уровень холестерина у вас 300, а уровень липопротеидов высокой плотности 22, тогда этот коэффициент составит 13,2. Плохо.

Но если показатель общего уровня 300, а уровень липопротеидов высокой плотности 90, коэффициент будет 3,3. Это прекрасно, несмотря на высокий общий уровень холестерина. Критическая точка находится где-то рядом с цифрой 5. Если соотношение общего уровня холестерина и ЛПВП меньше 5, то беспокоиться не стоит.

Все взрослые люди в возрасте 20 лет и старше должны проверять уровень холестерина не реже одного раза каждые 5 лет.

Мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет должны проверять уровни холестерина чаще, это также относится к тем, у кого родственники имеют высокий уровень холестерина. В случаях, когда высокий уровень холестерина может быть унаследован от родителей, следить за состоянием крови необходимо с самого детства. Только в этом случае можно своевременно и успешно проводить профилактику болезней сердца. Соблюдение правильной диеты позволяет уменьшить риск сердечных приступов даже у людей с наследственными нарушениями жирового обмена.

Что же делать, если результаты анализа не вселяют оптимизма?

Ну, во-первых, нужно обсудить их со специалистом. Лечение должен назначать врач. Но, обсуждая стратегию лечения, вы можете задавать врачу вопросы, на которые он должен дать вам исчерпывающие ответы. Дело в том, что иногда наши участковые врачи склонны рекомендовать сильнодействующие лекарственные препараты и в тех случаях, когда можно было бы обойтись другими средствами.

Помните об одном простом правиле: чем легче заболевание, тем проще его вылечить немедикаментозным путем, применяя средства народной медицины, фитотерапии, физиотерапии, нормализуя образ жизни и систему питания. Если же болезнь зашла далеко и нужно принимать срочные меры, тогда приходится прибегать к помощи медикаментов.

Если атеросклероз уже возник, нужно попытаться приостановить процесс образования склеротических бляшек. Для этого необходимо нормализовать обмен веществ в организме и прежде всего — липидный обмен. Если врач рекомендовал вам понизить уровень холестерина, помните, что вы добиваетесь повышения уровня липопротеидов высокой плотности и понижения уровня липопротеидов низкой плотности. Этого можно добиться разными способами.

Но нормализация уровня холестерина — лишь часть задачи. Кроме этого мы должны поддержать организм витаминами, укрепить иммунитет, снизить артериальное давление, если оно было повышено, нормализовать функции кишечника, решить вопрос с запорами, чтобы холестерин выводился с калом, а не застревал в организме, отрегулировать работу печени, улучшить свойства крови. А еще нужно научиться правильно реагировать на стресс, обеспечить оптимальную физическую активность, скинуть лишние килограммы.

Что включает в себя комплексное лечение атеросклероза

•           Изменение пищевого рациона. Если болезнь не зашла далеко, нормализации уровня холестерина в крови можно добиться с помощью диетотерапии, не используя никаких лекарственных препаратов. В более серьезных случаях требуется еще более строгое соблюдение правил питания. Поэтому можно сказать, что диета является основой проводимого лечения. Общие правила: сокращение потребления животных жиров и углеводов, увеличение количества растительных жиров, достаточное количество белков, в том числе и растительных; оптимальный витаминный баланс, достаточное количество кальция.

•           Пищевые добавки. Это различные полезные вещества, необходимые нашему организму для полноценного обмена веществ, в частности для нормализации работы печени и желудочно-кишечного тракта. В зависимости от уровня и преобладающего вида липопротеидов назначают разные добавки — пшеничные отруби, пектин, полиен, кламин.

•           Витамины. При атеросклерозе особенно полезны витамины E, С, РР, витамины группы В (В6, В12), фолиевая кислота; часто назначают различные поливитаминные комплексы.

•           Гормональная терапия. В некоторых случаях приемлемым решением для женщин оказывается гормональная терапия. Женщины, принимающие гормоны, поддерживают высокий уровень липопротеидов высокой плотности, снижая уровень липопротеидов низкой плотности. Но решение о приеме гормонов нужно обязательно согласовать с врачом, поскольку это не всегда бывает безопасным.

•           Энтеросорбция. Хорошего оздоровительного эффекта можно достичь, нормализовав работу кишечника, где происходит утилизация значительной части холестерина. При нормальной работе кишечника излишки холестерина выводятся с калом. Это становится сложнее, если кишечник забит каловыми массами и различными шлаками. Поэтому в качестве вспомогательной процедуры рекомендуется чистка кишечника.

•           Физические упражнения. Необходимо увеличить физическую активность. У людей, ведущих активный образ жизни, обычно ниже общий уровень холестерина и выше уровень липопротеидов высокой плотности. К тому же посильная физическая нагрузка поможет избавиться от лишних килограммов, что также имеет большое значение. Подойдут любые физические упражнения — в зависимости от возможностей и склонностей: пешие и велосипедные прогулки, оздоровительный бег, бассейн и большой теннис, лыжи — все что угодно. Однако, если у вас проблемы с сердцем, режим физической активности нужно обговорить с врачом. Всем без исключения рекомендована утренняя гимнастика.

Желательно 35—40 минут вечером гулять перед сном. Хорошо, если вы будете соблюдать физическую активность.

•           Контроль за собственным весом. Жировые ткани организма — серьезный фактор риска повышения уровня холестерина и коронарной болезни. Нормализация питания и физической активности поможет вам избавиться и от лишних килограммов. Кроме этого существуют и специальные средства для похудания — липосакция, удаление жира хирургическим путем, а также многочисленные новомодные препараты для похудания.

•           Контроль за артериальным давлением. Гипертония является серьезным фактором риска развития тяжелых форм атеросклероза и его следствий — инфаркта и инсульта. Поэтому необходимо следить за артериальным давлением, а при его стабильном повышении принимать меры, чтобы его снизить. При стойкой гипертонии не обойтись без применения лекарственных препаратов, которые должен рекомендовать врач. Из немедикаментозных средств можно посоветовать низкосолевую и низкокалорийную диету, где основу составляют фрукты и овощи, избавление от лишнего веса, устранение физических и нервных перегрузок.

•           Физиотерапия. При атеросклерозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы используются различные физиотерапевтические средства: СВЧ и магнитотерапия, грязелечение и бальнеотерапия, лечение минеральными водами — внутренне и наружно — в виде ванн, электросон для нормализации работы нервной системы и некоторые другие.

•           Повышение стрессоустойчивости. Неправильная реакция на стресс может стать разрушительной для нашего организма. Особенно страдает сердечно-сосудистая система. Рекомендуется комплекс психологических упражнений для повышения стрессоустойчивости. Он включает отреагирование отрицательных переживаний, упражнения на релаксацию, техники личностного роста. Можно обратиться к психологу, можно заниматься самостоятельно, благо популярной литературы по этим проблемам сейчас предостаточно.

•           Фитотерапия. Даже при выраженных изменениях липидного обмена значительного эффекта можно достичь, применяя лекарственные травы. Существует несколько специальных противоатеросклеротических сборов. Полезные ягоды, фрукты и овощи для профилактики  атеросклероза. Полезные травы при атеросклерозе.

•           Лекарственные средства. Если изменение образа жизни, питания, применение немедикаментозных средств лечения в течение длительного времени не может нормализовать ситуацию, приходится прибегать к помощи лекарственных препаратов. Медикаментозное лечение.

Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Следующая новость

Медикаментозное лечение атеросклероза

Ср Сен 23 , 2020
Лечение атеросклероза — сложный, долгий и недешевый процесс. Иногда лекарства приходится принимать всю жизнь. Поэтому к противоатеросклеротическим средствам нужно относиться очень осторожно и осмотрительно. Существуют несколько классов лекарственных веществ, применяемых при атеросклерозе, механизм действия которых различается. Что такое статины.
Препараты для лечения атеросклероза самые эффективные лакарства

Календарь новостей

Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Архивы новостей