Всем добрых суток.
Как правильно носить маску и чего делать нельзя
Неграмотное использование маски делает ее непригодной в целях борьбы с коронавирусом и иными инфекционными, вирусными заболеваниями. А в отдельных случаях и вредной для здоровья. Об этом говорят врачи, как раньше, так и сейчас.
Маску нельзя сдвигать слишком близко к шее или опускать за подбородок. Внешняя сторона маски, обращённая к возможно заражённым людям и внутренняя сторона соприкоснутся. Вероятность попадания инфекции возрастает значительно.
Если берёте маску руками, то они должны быть обработаны антисептиком. Иначе весь смысл безопасности теряется. Да и намочить изделие в целях профилактики, особенно спиртом, безрезультатно. А длительное воздействие, пусть и паров спирта на слизистую, может вызвать её повреждение, которое вы заметите уже потом..
Ищите маску со специальным фиксатором для носа.
Использованную маску утилизируйте плотно завернув в пакет.
В статье про маски я упоминала о самостоятельном её изготовлении. Ещё раз повторюсь. Если пользуетесь собственноручно сшитой маской, то её необходимо снимать через два часа. Прийдя домой её необходимо продизенфицировать, затем постирать и выгладить утюгом.
Сейчас из-за сообщений о продолжающемся коронавирусе, и обязательности в некоторых регионах масочного режима, началась масочная паника. А зря, нельзя конечно переоценить её необходимость, но и поддаваться панике отсутствия масок тоже ни к чему.
Маска должна быть в первую очередь на больном человеке. Её носят, для того чтобы не распространять инфекцию вокруг себя во время кашля и чихания. А вот дома, или в месте, где вы находитесь только своей семьёй, важнее соблюдать общие правила гигиены, как общей, так и личной гигиены.
Потому, что маску нужно носить с определенными правилами. Если же вы надели ее и пошли на улицу, то вы не только не обезопасите себя, но сделаете, возможно, хуже.
В медицинских заведениях маски хорошо защищают весь персонал, там много больных. Находятся врачи среди такого окружения целый день, это и понятно. А если это общественные места, особенно транспорт? Тут вред на лицо, в прямом смысле этого слова.
Она не герметична, и это факт. Маска не закрывает пространство над ней и под ней полностью.
Когда мы в маске, затрудняется доступ воздуха, это тоже вполне объяснимо, соответственно мы начинаем дышать глубже, или чаще.
Мы делаем привычные для нас движения, дышим, поправляем маску. Вирус распространяется воздушно-капельным путем, основная опасная его часть это капли. Если человек чихнул или кашлянул, то мелкие капли вокруг него распространяются на большое расстояние, и оно измеряется метрами, без ветра.
А оседают капли на всём, что попадётся им на пути: на ручках общественного транспорта, дверях, деньгах и документах. Любой человек, взявшись за поручень в общественном транспорте, приобретает те самые капли на своё тело. Так что, перчаточки лёгкие, или салфетка, будут хорошим помощником в этом деле, чтобы обезопасить себя.
О сложностях.
Маска мокрая — менять, чихнули — менять, кашлянули — менять, носили два часа — менять. И всегда менять. Сложно, а в сегодняшней ситуации дорого.
Выход есть.
Смысла в ношении маски в безопасном месте нет. Проще и эффективно просто мыть руки с мылом, или обеззараживать антисептиком.
О модных масках
Сейчас можно встретить людей в разных масках с узором. Эти маски для красоты. Толк от них минимален, но есть, правда они стоят намного дороже обычных, если, конечно не сделаны своими руками.
Обычные не эффективны!
Польза от них только разовая, на посещения потенциально опасных мест, либо мест большого скопления людей. Они эффективны, если у вас дома больной, вы пришли в больницу на прием. Ходить по улице, ездить в общественном транспорте или сидеть в них на работе абсолютно нет смысла. Не портите своё здоровье.
Замените в таком случае маску на респиратор 2-го или 3-го класса.
Маски действительно эффективное средство профилактики при инфекциях, передающихся воздушно-капельным путем. Но разумность должна присутствовать. Оценивайте адекватно необходимость применения масок.
Окружающим тоже нужна маска, если они прибывают в места контактирования с заболевшими вирусами, причём любыми.
Маску нужно менять, как только она намокнет от выделений из носа или при дыхании. Если вы здоровы, меняйте через 2-3 часа.
Даже если вы не болеете, одна маска не может служить несколько дней.
Одноразовые маски — это одноразовое применение.
Снимать маску нужно за резиновые ленточки, не дотрагиваясь до маски.
Если уж коснулись, то руки обязательно нужно помыть или обработать антисептиком. Сняв маску, заверните её внутренней стороной и в пакет, чтобы инфекция не попала в окружающую среду. Вирус погибает от отсутствия воздуха и невозможности его распространения.
При ультрафиолетовом излучении вирус уничтожается, но это не значит, что таким образом можно дезинфицировать маску.
Как я одеваю одноразовую маску:
- достаю чистую маску из упаковки, держу за резинки параллельно лицу
- цветной стороной наружу, белой вовнутрь
- верх маски там, где металлическая или пластиковая полоска
- расправляю складки, чтобы плотнее обхватить нижнюю часть лица
- маска должна закрыть нос, рот и подбородок
- на переносице полоску изгибаю по носу
Снимаю в обратном порядке, только одно действие. За резинки с ушей и сворачиваю вовнутрь, затем в пакет, и в утиль.
Берегите себя, используйте правильно защитные средства!
