Соки из свежих фруктов, овощей и трав обеспечивают все клетки и ткани организма аминокислотами, углеводами, витаминами и микроэлементами, без которых в организме не происходит ни один процесс. Регулярное употребление соков благотворно влияет на обмен веществ белковый, жировой, углеводный, синтез белка в организме, теплообмен, кроветворение, формирование костей, укрепляет иммунитет. Вот почему для сохранения здоровья и продления жизни так важно пить соки системно.
Для получения полноценных соков необходимо, чтобы клетчатка овощей, фруктов и растений хорошо размельчалась (электрической соковыжималкой), — это способствует более быстрому их усвоению организмом. И, само собой разумеется, для приготовления соков нужно брать только хорошее исходное сырье, иначе ожидаемого эффекта не будет.
Рекомендуется на стакан сока, настоя или отвара трав добавлять 1 столовую ложку меда, который обогащает сок витаминами, придает ему своеобразный вкус и улучшает его усвоение.
Перед началом соколечения необходимо проконсультироваться с врачом!
При всех видах гастрита полезны соки: алоэ, морковный.
Сок алоэ обладает противовоспалительными свойствами (его принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды).
Сок моркови успокаивает ноющие боли в животе и нормализует пищеварение, принимать по 50 мл 2 раза в день.
При лечении гастритов с пониженной кислотностью принимают соки: подорожника блошиного, измельченных корней аира, ананасовый, лимонный, огуречный.
Сок подорожника отжимают в июне-июле из свежих листьев. Принимают по 1-2 столовые ложки сока с 1 столовой ложкой меда 3 раза в день до еды, сок разводить в половине стакана воды комнатной температуры.
Сок из измельченных корней аира усиливает выработку соляной кислоты; его принимают перед едой, раз-водя 1 чайную ложку сока в 100 мл воды.
Ананасовый сок, улучшающий пищеварение, рекомендуется пить 2 раза в день за 30 минут до еды по 200 мл.
Разведенный лимонный сок, выпитый за полчаса до еды, улучшает аппетит и пищеварение.
Огуречный сок пьют по 1 стакану с 1 столовой ложкой меда 2-3 раза в день до еды. Детям дозу следует уменьшить в соответствии с возрастом.
При лечении гастритов с повышенной кислотностью принимают соки: сырого картофеля, свежей белокочанной капусты, свежего зеленого салата.
Картофельный сок следует отжимать из клубней в сентябре-октябре. Содержит минеральные соли, среди которых преобладают калий и фосфор, а также железо, кальций, магний, марганец, кобальт, йод. Картофельный сок играет большую роль в нормализации водного обмена и поддержании нормальной работы сердца. Применяется также при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. При систематическом приеме сока исчезают боли, отрыжка, изжога, тошнота, снижается кислотность желудочного сока. Пить по 1 стакану сока с 1 столовой ложкой меда 2 раза в день натощак один раз на ночь.
Есть и другая рекомендация: принимать 30-50 мл сока в день перед едой. А если беспокоит отрыжка, то нужно выпить натощак 0,5 стакана картофельного сока и полежать.
Сок капусты белокочанной содержит группу витаминов А, С, К и U, соли калия, кальция, фосфора, марганца. железа, ферменты, фитонциды (капуста, апельсин и лимоны содержат одинаковое количество витамина С). Сок капусты благоприятно действует на слизистую оболочку желудка при язвенной болезни, предотвращает газообразование, полезен при геморрое, помогает при лечении заболеваний дыхательных путей, селезенки, печени, показан при бессоннице, экземе, диатезе. Применяется при лечении заболеваний сердца, почек, нарушений водно-солевого обмена. Пить по 1 стакану сока с 1 столовой ложкой меда 2 раза в день натощак, один раз на ночь.
Траволечение — один из самых эффективных методов исцеления желудочно-кишечных недугов. Травами люди лечатся с глубокой древности. Если у вас нет времени и возможности заниматься сбором и заготовкой лекарственного сырья, то к вашим услугам — широкий ассортимент отдельных растений и их сборов в аптечной сети.
Растения, применяемые при остром гастрите
Аир, алтей, бадан, валериана, вахта, вереск, горец змеиный, горец птичий, гравилат городской, девясил, дуб, душица, ежевика, зверобой, золототысячник, ива белая, исландский мох, календула, кипрей, крапива, лапчатка прямостоячая, лен, липа, манжетка, мать-и-мачеха, мелисса, полынь горькая, ромашка, солодка, тмин, тысячелистник, хвощ, чабрец, черника, шалфей, шиповник, эвкалипт, ятрышник, ячмень.
Растения, применяемые при гастрите с пониженной секрецией
Аир, акация белая, амми зубная, анис, бессмертник, борщевик, брусника, валериана, василек синий, вахта, вероника, володушка, горец змеиный, горец птичий, горечавка, девясил, душица, дымянка, зверобой, земляника лесная, золототысячник, ива белая, исландский мох, календула, клюква, копытень, кориандр, лимон, лимонник, мать-и-мачеха, мята перечная, одуванчик, ольха серая, орех грецкий, пастернак, петрушка, пижма, подорожник, полынь горькая, полынь обыкновенная, ромашка, рябина обыкновенная, сельдерей, смородина красная и черная, солодка, тмин, толокнянка, томат, тысячелистник, укроп, фенхель, хмель, хрен, цикорий.
Растения, применяемые при гастрите с повышенной секрецией
Аир, акация белая, алоэ, амми зубная, анис, белладонна, будра, буквица, горец змеиный, горец птичий, гравилат городской, дубровник, душица, дягиль, зверобой, земляника лесная, ива белая, исландский мох, истод, календула, калина, капуста, картофель, кипрей, кислица, коровяк, крапива, лаванда, лапчатка гусиная, лен, липа, манжетка, мать-и-мачеха, мелисса, можжевельник, мята перечная, облепиха, овес, одуванчик, ольха серая, очанка, пастушья сумка, пижма, подорожник, полынь горькая, пустырник, роза, ромашка, рута, рябина черноплодная, солодка, тысячелистник, чабрец, черника, чистотел, шиповник, эвкалипт, ятрышник.
Будьте здоровы!
