Примерно за месяц до родов проверьте, всё ли готово для будущего ребенка. Необходимо начинать готовиться собираться в роддом. Пройдитесь по магазинам, купите недостающее, запасите побольше продуктов, чтобы облегчить себе жизнь после родов.
Подумайте, не берёте ли Вы в роддом лишние вещи — в палате может оказаться не так уж много места. Некоторые больницы дают список вещей, которые надо взять с собой. Поэтому, перед тем как начнете собираться, всё уточните.
Что понадобится в роддоме
Эти вещи будут нужны во время родов и сразу после них. Сложите их заранее; потом на сборы может не остаться времени:
- просторная футболка или старая ночная рубашка
- ночная рубашка с застежкой спереди
- тёплые носки (на пике схваток даже летом может охватить озноб)
- дезодорант без запаха
Собираемся в роддом
- кусок натуральной губки, которую можно смочить и сосать, если будет сухо во рту
- сумочка с зубной щеткой, пастой, гигиенической помадой;
- бутылка для горячей воды
- книга, любимые журналы, фотоаппарат, плейер с наушниками
- еда, которая разрешена в роддоме
- сотовый телефон с достаточным балансом
- вещи, которые Вы научились применять на курсах, например подушечка с рыхлым наполнителем, удобная во время схваток (об этом заранее проконсультируйтесь с акушеркой)
- тёмное полотенце, салфетки для лица, мыло и шампунь
Что понадобится после родов
Если схватки застанут врасплох, и Вы уедете, не собравшись, эти вещи позже может привезти муж. Самым необходимым на первых порах Вас снабдят и в роддоме.
Понадобятся:
- расчёска, шампунь, полотенце
- салфетки
- фен — и для волос, и для подсушивания швов
- полиэтиленовые мешки для грязного белья
- 2-3 ночные рубашки и домашний халат (лучше для машинной стирки и хлопчатобумажный, на случай, если в палате будет жарко)
- прокладки в бюстгальтер, впитывающие молоко
- крем, снимающий боль при растрескивании сосков
- два пакета клейких гигиенических прокладок
- 2-3 бюстгальтера для кормления
Для возвращения домой
Приготовьте заранее одежду, которая понадобится в день возвращения домой, и напомните, чтобы Вам её привезли. Не спешите надеть что-либо облегающее, это ещё рано.
Малышу тоже нужна одежда, поэтому для него отложите:
- 2 подгузника (плюс булавку и непромокаемые штаны) или пару памперсов
- маечку
- комбинезон или спальный мешок
- кофточку и чепчик
- одеяло (если будет холодно)
Легких родов!
