Всем доброго дня!
В моду вступает новое слово: самоизоляция. Что это такое, и как её соблюдать. Будем разбираться в этом, хотела сказать уроке. Но в настоящее время, так оно и есть. Что же, попробуем.
Слово действительно не очень приятное, похожее как на комендантский час при военном положении. У некоторых людей начинается паника или упадническое настроение от этого, как будто бы весь мир и вселенная заразились опасной болезнью. Масла в огонь добавляют порой не самые проверенные сведения о фактическом положении дел в этой области.
Тем не менее, официальные данные имеются, им можно верить, можно нет, но факт остаётся фактом.
Подтверждённое количество заболевших 1040 человек, из них выздоровело 48, количество летальных исходов на сегодняшний день 3. Около 200 тысяч тестов на коронавирус проведено, в связи, с чем такие результаты.
Эксперты не исключают «итальянского» развития сценария, именно поэтому на уровне правительства страны было и принято решение об установлении, как выходной недели c 28 марта 2020 года по 05 марта 2020 года, «самоизоляции», cоответствующий указ от 25 марта 2020 года №206, так и о необходимости людям старше 65 лет, как относящихся к группе риска, находиться дома, с 26 марта 2020 года, по 14 апреля 2020 года. Эта мера уже принималась на уровне глав регионов.
Так что же такое самоизоляция?
Самоизоляция — это мера позволяющая максимально избежать распространения возникшей инфекции в период эпидемии любого заболевания.
Вот так просто всё объясняется словами. Как же это обстоит на деле.
Если вы работаете на предприятии/организации, местным локальным актом утверждается режим работы в период самоизоляции. Если такого акта нет, то действуем согласно указа президента/правительства.
Если такой акт на предприятии есть, то соблюдаем этот режим.
Как правило, самоизоляция работающих людей предусматривает отсутствие посещения рабочего места, с сохранением заработной платы. Но есть очень важная особенность. В рабочее время, в которое вы находитесь в самоизоляции, вы обязаны находиться дома, быть в работоспособном состоянии (алкоголь и другие средства нарушающие адекватное восприятие окружающей обстановки исключены), быть на связи, быть готовы приехать на рабочее место в случае острой необходимости.
То есть по сути, находясь в самоизоляции, вы работаете, только дома. Зарплата начисляется таким же образом как будто вы и находитесь на работе. Существенным отличием от дистанционного режима работы является то, что работодатель не вправе вас нагружать работой. То есть вы полностью свободны от своих должностных обязанностей. Желание выполнять работу на дому, это ваше желание. Так что могут радоваться те, кого хотели отправить в неоплачиваемый отпуск из-за коронавируса.
Далее.
Те, кто вернулся в Россию из любой поездки за пределы своей страны, обязаны соблюдать самоизоляцию при коронавирусе, причём это закреплено на законодательном уровне. А как тогда получить больничный, если выходить из дома нельзя? Всё просто, указом президента и местными актами в каждом регионе страны предусмотрена горячая линия, и люди прибывшие из других стран обязаны сообщить о своём возвращении в страну проживания по горячей линии Роспотребнадзора.
Телефон горячей линии по коронавирусу:
8-800-2000-112
Работники указанной службы обязаны вас проинформировать о порядке и правилах поведения в режиме карантина, самоизоляции и других действиях в этой ситуации.
Но для начала, давайте обсудим мероприятия при самоизоляции, раз уж такое получилось.
Мероприятия самоизоляции
— на улице, вы же всё-таки выйдете туда после рабочей самоизоляции, минимально контактируйте с людьми. Находитесь от них на расстоянии от 1,5 до 2,0 метра;
— приходя домой снимайте верхнюю одежду. Если есть перед входом коридор, стряхните её там, там же снимите обувь. После того как вы пришли уже домой, продезинфицируйте место перед входом. Обувь сполосните в тазу с разведённым раствором моющего или обеззараживающего средства.;
— при контакте с людьми, особенно незнакомыми, старайтесь свести к минимуму или вообще исключите тактильность;
— здоровое питание, физкультура, хороший сон показаны вообще в любом случае;
— если покупаете что-то через интернет с доставкой на дом, расплачивайтесь заранее, посылку забирайте после того, как курьер уйдёт. Да, неудобно, но все сейчас это понимают.
Следует заметить, что самоизолированные и люди помещённые на карантин после посещения стран неблагоприятных в плане коронавируса, это разные люди. Если первые это здоровые, но находящиеся на временном ограничении в передвижении, то находящиеся на карантине-это те, доступ к которым может быть ограничен, вплоть до помещения в лечебное учреждение.
В дальнейшем, за помещёнными на карантин устанавливается медицинское наблюдение в течение не менее двух недель. Вполне возможно, что медики будут контролировать температуру и общее самочувствие. Если всё-таки подозрения подтвердятся, то сделают экспресс-тест (анализ) на коронавирус и забирают на лечение или лечат в условиях медицинского учреждения.
Те же, кто не может пойти на карантин в домашних условиях, к примеру командировка или проживание в общественных местах, то таких людей будут и размещают в специально развернутых комплексах-обсерваторах.
Меры, конечно, жёсткие, но иначе никак. На кону жизнь большинства людей. Принцип прост. Заражённый человек может иметь сильный иммунитет, и болезнь его возьмт не сразу, а вот переносчиком он может быть запросто, и сооьветствнно заразить более слабых людей, а такими, как показала недавняя практика, являются именно пожилые люди.
На срок карантина выдаётся больничный лист, при этом посещение поликлиники не обязательно, его оформят удаленно. С самоизоляцией иначе. Больничный лист не положен, так как нет оснований.
За соблюдением режима будут следить медицинские работники и полиция. При нарушениях правил самоизоляции человека могут поместить на карантин, или выписать штраф. В особых случаях возможен арест. Если в результате нарушения режима карантина или самоизоляции произошло массовое заражение людей, или ещё того хуже, погиб человек, больного могут лишить свободы на срок до 5 лет.
По истечении 10 суток самоизоляции медицинские работники проводят проверку, контрольный забор, биоматериала для исследования на коронавирус марки COVID-19. Если всё хорошо и анализ отрицательный, то через 4 дня самоизоляция прекращается.
Что можно делать при самоизоляции
— Не выходить из дома, не контактировать с другими людьми, тем более малознакомыми. Самый эффективный способ.
Это значит, что вы не выходите на улицу ни при каких условиях. Мусор, покурить, сходить в магазин-это всё запрещено. Для этих целей есть волонтёры (кроме, покурить, конечно).
Если волонтёры не доступны, то родственники придут на помощь.
Естественно посещение вас посторонними людьми тоже исключается. Подумайте о
себе, уйдите в себя, отдохните, наберитесь сил.
Если вдруг вы почувствовали недомогание похожее на симптомы заболевания коронавирусом, незамедлительно сообщайте в медицинское учреждение.
— Почаще проветривайте помещение, но не забывайте, прежде чем распахнуть настежь окно, оглядитесь, никто ли не чихает и кашляет вблизи него, актуально для первых этажей. Свежий воздух крайне важен вообще для хорошего самочувствия. Вирус просто так через окно за сто километров не прилетит, так что не бойтесь, просто внимательней.
— Протирайте пол и все доступные поверхности, с которыми имеете прямой контакт, мокрой тряпкой, смоченной в растворе антибактериального или другого обеззараживающего средства. Про то, что у каждого из проживающих свои столовые приборы, это тоже неплохо. Сами же защищайтесь от химических средств перчатками.
— Если используете растворы на основе спирта, обратите внимание на его содержание в этом средстве. Его, спирта, должно быть не менее 60%. Вот именно поэтому, крепкие горячительные напитки и не могут спасти заболевшего, так что водка не помогает при коронавирусе. То есть вирус не убивается спиртным, путём приёма внутрь. Вирус убивается, превентивно, наружно.
Правила простые, их не сложно соблюдать. Конечно, в нашем свободном мире такие ограничения вызывают если не бунт, то минимум недопонимание. Каждый из нас думает, что его это не коснётся, что условия проживания не позволят вирусу разрастись, однако. Зачем экспериментировать со своим же здоровьем, и со здоровьем своих близких.
Неделю переживём, кто-то сблизится с семьёй, кто-то завершит незавершённые домашние дела. Смотрите на данную ситуацию позитивно. Гораздо хуже было бы, если бы ввели карантин по всей стране из-за очень страшного заболевания.
Всем хорошего здоровья!
