Оберегаем детей от болезней

Болезнь легче предупредить, чем лечить. А лучше не болеть вовсе. Для этого необходимо прислушиваться к своему ребёнку, пропагандировать здоровый образ жизни. Ребёнок, который никогда не болел, ведёт активный образ жизни, постоянно гуляет на свежем воздухе, правильно питается, а начал ходить в сад или в школу, и простуда не перестаёт покидать ребёнка!

Температура и кашель стали спутником жизни ребёнка, что очень настораживает родителей и требует специального исследования. И всё это начинается сразу после недели хождения в школу или сад. И у ребёнка есть несколько причин, что способствует ухудшению его состояния. Давайте рассмотрим.

Хронические болезни. Причина № 1

Вовремя не долеченный бронхит или, спущенная на самотёк, обычная простуда являются основными причинами новых болезней, которые могут спровоцировать дети в группе или классе. Чужое чихание может сразу вызвать у ребёнка насморк и повышение температуры.

Самое главное правило для родителей – вылечивать все болезни окончательно, без сомнений. Таким совершенно нетрудным способом вы защитите ребёнка от осложнений болезни и тем самым не заразите других детей в школе или саду.

Если ребёнок страдает аллергическими реакциями на какой-либо продукт, то иммунитет ребёнка ослабевает. И в период обострения аллергии организм ребёнка способен подхватить вирусы, бактерии и другие нежелательные вредные микроорганизмы. Иммунитет ребёнка все силы направляет на борьбу с аллергией. Необходимо контролировать питание ребёнка и избегать не нужных продуктов, которые вредят ребёнку.

Эмоции ребёнка. Причина № 2

Если ребёнок с утра капризный, и не хочет идти в сад или в школу, не закрывайте на это глаза, и не тащите ребёнка, стиснув зубы, в сад или в школу. Это может быть совсем непростая лень. Это может быть начало болезни, которая начинает атаковать детский организм на самой начальной стадии.

Совсем маленькие обиды и конфликты для ребёнка могут обернуться совсем небезобидными. У ребёнка ещё в столь не зрелом возрасте отсутствует защитный барьер, который может спасти ребёнка от различных ссор и обид. Ребёнку может быть не комфортно в коллективе, ему не нравится обстановка, его напрягает общение, нет подходящих сверстников. Всё это вызывает у ребёнка стресс и боязнь, которые копятся у него подсознательно и способствуют прогрессированию болезни, которая затаилась у него в организме.

Как вырастить детей счастливыми

Эмоции

Разговаривайте с ребёнком, задавайте разные вопросы. Войдите в доверие у ребёнка, интересуйтесь школьной жизнью в игровой форме. Не давите на ребёнка своим нетерпением узнать всё обо всём. Задавайте интересующий вас вопрос несколько раз в разное время и посмотрите, какие будут ответы. И тогда можно сделать соответствующий выбор, насколько ребёнок говорит правду, и насколько он запутался в своих словах.

Время досуга ребёнка. Причина № 3

Дети школьники и дошкольники должны много двигаться, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, например, катание на лыжах, художественная гимнастика, футбол, катание на коньках. Но! Многие школьники и даже дети дошкольного возраста проводят свободное время у компьютера или за планшетом, или за телевизором, развивая свой интеллект мультиками. Всё это вызывает утомление и апатию ко всему окружающему. Ребёнок становится плаксивым, агрессивным и уставшим.

Дети и планшет
Дети и планшет

Плохое настроение залог развития болезней

Решите с ребёнком какую секцию он бы начал посещать с интересом и запишите своё чадо именно туда. Это может быть секция баскетбола, футбола, хоккея, борьбы, фигурное катание. Спортивные занятия и активное время провождения очень полезны для организма и иммунитета.

Дети и спорт
Спорт для маленьких

Коллектив. Причина № 4

Если в детском саду группы детей разделены по возрастам и, заболеть всё равно меньше шансов, то школьный коллектив  отличается по возрасту, статусу, состоянию здоровья ребят. На переменах все дети собираются и обмениваются своими бактериями. В школу может прийти школьник с простудой и температурой, и распространить вирус на здоровых ребят.

В качестве профилактики прививайте ребёнку с младенчества здоровый образ жизни, предлагайте кушать больше фруктов и овощей, проходите курсовой приём витаминов, приучайте ребёнка к закаливанию, промывайте носоглотку солевым раствором после посещения массовых мероприятий. Такие мероприятия помогут избежать длительных заболеваний с осложнениями, типа бронхита или пневмонии.

Правильное питание. Причина № 5

Что является залогом здоровья, конечно же, правильное и сбалансированное питание. Поскольку витрины магазинов насыщены различными снеками, то удержать взгляд ребёнка от них не легло. Не употребляйте при ребёнке вредную пищу. Пусть ребёнок как можно дольше не узнает её вкус. Ребёнок прививает привычки родителей.

Сухофрукты в йогурте

Легкое питание для здорового организма

Постарайтесь сделать для своего ребёнка школьника меню питательным и разнообразным. В школу давайте фрукты, соки, интересуйтесь о школьном меню. Дома готовьте ребёнку овощи, гречу, рыбу, индейку, говядину.  В них содержатся витамины A, B, D, C, которые необходимы для укрепления иммунитета. Витамины группы В улучшают работу нервной системы, суставы и кости.

Готовьте ребёнку винегрет для улучшения работы пищеварения. Ведь кишечник является началом ослабления иммунитета и развитием болезней. Здоровье ребёнка в руках самих родителей.  Здоровый ребёнок – счастливая семья.

Берегите своих детей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Следующая новость

Груша "Конференция" - плод здоровья

Пт Янв 24 , 2020
Что такое груши? Они очень вкусные фрукты. В них, как и в большинстве фруктов много воды. В них также много полезных свойств, витаминов и микроэлементов. В течении годы вы можете их употреблять в любое время. В нашей статье мы расскажем о питательных свойствах груши. Итак, читаем.
Груша конференция для здоровья

Календарь новостей

Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Архивы новостей