Почему есть мужчины, а есть женщины?
Удивительно, но сложный организм развивается всего лишь из одной маленькой клетки! И чтобы клетка появилась, нужны два родителя: мама и папа.
Размножение, в котором участвуют двое родителей, называется половым. Только так может родиться новый человек, который унаследует черты и мамы, и папы, но при этом внешне будет уникальным!
Внутри клеток есть специальные участки — хромосомы, которые хранят всю информацию об организме.
Клетки, отвечающие за размножение, у мужчины и женщины разные.
У женщины они содержат две хромосомы, по виду напоминающие крестик, а у мужчины — крестик и рогатку. Чтобы появился ребёнок, нужно, чтобы клетки мужчины и женщины встретились.
От мамы и папы малыш получает по одной клетке. От мамы ему всегда достаётся крестик, а от папы может достаться крестик или рогатка.
В зависимости от этого рождается девочка или мальчик!
Откуда берутся близнецы?
Момент, когда хромосомы мамы и папы встретились, называется зачатием.
Хотя для зачатия нужны оба родителя, вынашивать и рожать детей может только мама. У неё в животе есть орган, который называется матка.
Бывает и так, что при делении клеток получается не один ребёнок, а два. Как это выходит? Просто мамины клетки готовятся к встрече с папиными клетками по одной, и такая встреча может произойти лишь раз в месяц.
Папины же клетки готовы к такой встрече в любой день и отправляются «толпой», из которой лишь одна клетка сольётся с маминой. Но иногда у мамы созревают сразу две клетки. Тогда встреча с папиными клетками может образовать не одну, а пару клеток — близнецов!
Почему мы похожи на своих родителей?
Если понаблюдать за животными и растениями, то можно заметить, что все щенки и котята похожи на своих родителей, а маленькие ростки – на большие деревья. Это и есть наследственность.
Внутри клеток есть хромосомы, где зашифрована вся информация об организме. Хромосомы – это скрученные жгутики ДНК. А ДНК – это сложная молекула, которая похожа на спираль.
Что же такое гены?
Это маленькие носители информации, каждый из которых хранит одно свойство – цвет кожи, волос, форму носа.
В момент зачатия встречаются наборы генов мамы и папы, которые хранят информацию о твоих бабушке и дедушке, а те – о твоих прабабушках и прадедушках.
Вот так получается, что все мы похожи на своих предков!
От чего же зависит, чьи гены «победят»? Почему твой нос похож на нос папы, глаза — на глаза мамы? И почему волосы у тебя кудрявые, как у бабушки? Потому что одни гены оказываются сильнее других.
Такие гены называются доминантными.
Например, ген тёмного цвета глаз — доминантный по отношению к гену голубого цвета. И если у одного из родителей карие глаза, то ребёнок наверняка родится темноглазым. Но иногда побеждают и «слабые» гены. Тогда даже у темноглазых родителей может родиться голубоглазый ребёнок!
Это значит, что у дедушки, бабушки или даже у кого-то из далёких предков были светлые глаза!
Иногда при образовании ДНК или хромосом вкрадываются ошибки. Это называется мутациями. Иногда мутации приводят к тому, что у ребёнка будет 6, а не 5 пальцев. Но мутации приносят и много пользы. Например, голубой цвет глаз тоже появился в результате мутации!
Науку генетику открыл немецкий учёный Иоганн Мендель. Наблюдая за окружающим миром, он понял, что все признаки наследуются потомками не случайно, а по определённым законам! В 2006 году тайваньские учёные вывели светящихся поросят! Для этого они ввели в ДНК поросёнка ген светящейся медузы, обитающей в тёмных глубинах подводного мира.
Сколько органов у человека?
Учёные редко рассматривают органы по отдельности. В анатомии принято объединять их в группы, а точнее — в системы. Обычно выделяют 10 больших систем.
Нервная система — это мозг и нервы. Если ты чувствуешь боль, холод или жар — это нервная система подаёт тебе сигналы. Она же является настоящим командиром для всех органов и контролирует всё происходящее в организме.
Сердечно-сосудистая система напоминает почту. Наша кровь забирает все полезные вещества и доставляет их ко всем органам, как почтальон, а потом повторяет доставку снова — и так дальше, по кругу.
Благодаря дыхательной системе мы дышим, а благодаря пищеварительной системе – усваиваем пищу.
Есть ещё система под названием эндокринная система: она состоит из органов, которые называют железами. Железы создают гормоны. А гормоны помогают телу расти и меняться, влияют на настроение и поведение.
Выделительная система помогает организму избавиться от вредных и лишних веществ. И главные помощники — это почки и мочевой пузырь.
Благодаря опорно-двигательной системе мы можем ходить.
Это кости, мышцы и связки — ты наверняка о них забываешь, но в твоём теле их много.
Благодаря репродуктивной системе люди могут размножаться. Именно она помогает клеткам мамы и папы замечает опасность и призывает организм на борьбу с врагом!
Покровная система — это кожа, волосы, ногти и слизистые оболочки. Она связывает наши внутренние системы с внешним миром.
Представляешь, какое оно сложное — твоё тело!
Как управляет мозг телом?
Мозг – это командир организма. Каждую секунду к нему поступают сотни сигналов. Чешется нос – надо направить руке сигнал, чтобы почесать его.
Стало холодно – надо отдать ногам приказ подойти к окну и закрыть его или одеться теплее. Ежедневно мозг выполняет и другие сложные задачи. Запоминает стихи, решает сложные математические задачи, помогает сделать выбор в магазине, нарисовать рисунок и еще много всего разного.
Мозг никогда не отдыхает.
Даже когда люди спят, он продолжает обрабатывать полученную информацию. Если раздается громкий звук, органы слуха отправят сигнал мозгу, мозг распознает это как тревогу и велит организму быть начеку, в этот момент человек проснется.
У мозга есть множество отделов «кабинетов». Так, отдел под названием «продолговатый мозг» принимает информацию от органов чувств. «Лобные доли» отвечают за мышление и речь.
«Височные доли» распознают слова и настроение собеседника. Есть в мозге участки, ответственные за память и бесперебойную работу внутренних органов.
Мозг контролирует тело при помощи спинного мозга. Спинной мозг похож на длинный кабель, который находится в позвоночнике. От него по всему организму тянутся провода – это нервы. Принимая решение, мозг отправляет его по этому кабелю, и все органы получают необходимые инструкции.
Как устроена система кровообращения
Почему стучит сердце?
Сердце похоже на насос, который проталкивает порции крови по сосудам. А чтобы кровь всегда текла в одном направлении и не переливалась из отдела в отдел, в отделах сердца есть клапаны — маленькие дверки, которые открываются и закрываются в нужный момент, чтобы пропустить очередную порцию крови. Это открывание и закрывание дверей и есть биение!
Сожмите руку в кулак — примерно такого размера ваше сердце.
Сердце напоминает двухэтажное депо, в котором есть четыре отдела: сверху находятся правое и левое предсердия, а внизу — правый и левый желудочки.
От лёгких кровь поступает к левому предсердию, потом спускается вниз, в левый желудочек и течёт оттуда по аорте — так называется самая большая артерия нашего организма. Артерии — это трубочки, через которые, как вода через шланги, богатая кислородом кровь поступает к органам. Артериальная кровь — ярко-красная.
Насытившись кислородом, органы отправляют кровь обратно к сердцу. Только теперь она тёмно-красная и бежит по другим трубочкам — венам — к правому предсердию, из него — в правый желудочек, а оттуда — снова к лёгким, чтобы опять насытиться кислородом и начать путь снова.
Всё вместе это похоже на движение по шоссе, где потоки машин двигаются строго в своём направлении.
Сердце работает без остановки и за сутки вырабатывает энергии, которой хватило бы, чтобы поднять огромный локомотив на 30 сантиметров от земли или проехать на грузовике больше 30 километров!
Как мы дышим?
Мы настолько привыкли к дыханию, что не замечаем его, а ведь это очень интересный процесс! Когда ты дышишь, в твоё тело проникает воздух. Но тебе нужен не весь воздух, а только кислород. Без еды человек может прожить пару недель,
В книге рекордов Гиннесса есть и «дыхательный рекорд»: человек смог не дышать целых 22 минуты!
Но не пробуй повторить — это было сделано при специальной подготовке.
Воздух мы вдыхаем через нос. Там он прогревается, увлажняется и попадает в гортань. Из гортани воздух по специальной трубке – трахее – опускается в грудь. Там трахея начинает ветвиться, как ветки деревьев – эти веточки, по которым идет воздух, есть бронхи.
По бронхам воздух попадает в легкие. Там кислород из воздуха переходит в кровь, а ненужный организму углекислый газ выходит из нее и выводится наружу. Легкие напоминают губку для мытья посуды. Только впитывает она не воду, а воздух. И она очень легкая по весу. Вот почему легкие называются легкими.
Что происходит с едой в организме?
Одним воздухом сыт не будешь! Человеку нужны вода и пища. После того, как еда попадает в рот и смешивается со слюной, она отправляется в долгое путешествие по системе пищеварения!
Сначала пища оказывается в желудке, где особые соки — кислоты и ферменты расщепляют её на маленькие кусочки. Из желудка частично переработанная пища спускается в тонкий кишечник и уже там превращается в кашицу. Именно отсюда все полезные питательные вещества поступают в организм. А не нужные — выводит толстый кишечник.
Разную пищу желудок перерабатывает с разной скоростью. На фрукт уходит от 20 до 40 минут, а вот кусок мяса желудок может переваривать до 4 часов! Поэтому врачи рекомендуют не есть фрукты на десерт, а наоборот, начинать с них обед. В ожидании очереди фрукты могут задержаться в желудке, и вместо пользы ты получишь боль в животе! Ведь непереваренная еда вызовет тяжесть.
Зачем нужны почки, печень и селезенка?
Эти органы — главная химическая лаборатория организма! Там происходят важнейшие химические процессы, и отфильтровывается всё, что может навредить другим органам
Печень формируется только к 12 годам, поэтому не стоит её перегружать вредными продуктами в столь раннем возрасте.
Печень – это единственный орган, который умеет восстанавливаться, даже когда от него осталась лишь частичка. Врачи используют это удивительное свойство для пересадки печени и спасение жизней людей!
Соседка печени — селезёнка.
Она находится под левым ребром и помогает печени. Её клетки тоже поглощают вредные продукты, хоть и не в таком объёме. Также селезёнка помогает справиться с болезнями и быстрее поправиться. А ещё она хранит запас крови. В случае её большой потери селезёнка высвобождает этот запас и спасает человеку жизнь.
Почки похожи на два больших боба. Они располагаются в области поясницы, по обе стороны от позвоночника. Почки связаны с мочевым пузырём, и их главная функция — вовремя выводить из организма жидкость.
Кроме этого, почки очищают организм от вредных веществ и создают гормоны — они влияют на многие функции организма, например рост костей!
Почки — парный орган. Из-за некоторых заболеваний одна из почек может отказать, тогда вторая берёт на себя двойные обязанности. При этом она нередко увеличивается в размерах,
Несмотря на важные функции селезёнки, она является в организме лишь помощником.
Поэтому в случае опасной травмы врачи могут даже удалить селезёнку
без вреда для организма!
Как устроен глаз?
Устройство человеческого глаза напоминает устройство фотоаппарата. Зрачок – это объектив, который улавливает свет. Свет падает на хрусталик – линзу нашего глаза-фотоаппарата.
Потом изображение переходит на «фотопленку» — сетчатку. А сетчатка передает изображение в мозг по зрительному нерву, и мы получаем «фотографию».
Мозг помогает нам видеть. Именно он является центром обработки всей поступающей информации. Именно мозг позволяет нам сформировать связную картинку окружающего мира.
У коз и многих копытных животных зрачки имеют почти прямоугольную форму. Такой зрачок дает им возможность большего обзора, а это позволяет вовремя заметить приближающегося со спины хищника!
Почему мы не видим в темноте?
Когда света слишком мало, мы улавливаем только смутные контуры предметов. Обычно мы не сталкиваемся с полной темнотой. Но в комнату проникает свет фонарей, а на природе мир освещают луна и звёзды. Поэтому даже в тёмной комнате ты можешь что-то разглядеть.
На самом деле в полной темноте не видит ни одно живое существо. Многие ночные звери имеют другие хорошо развитые органы чувств, которые восполняют слабость зрения.
Например, летучие мыши испускают сигналы, которые человек не может услышать.
Они улавливают эхо своими большими ушами и понимают, где находится препятствие, а где можно пролететь свободно. У человека нет таких органов, поэтому с древних времён ночь предназначалась для сна и отдыха.
Самые сложные глаза у насекомых. Каждый глаз представляет собой множество отдельных глазков, которые и фиксируют картинку. Например, глаз стрекозы воспринимает до 300 изображений в секунду! Это очень важно для насекомых, ведь они быстро летают, и им нужно принимать решения и ориентироваться в пространстве во время полёта.
В отличие от человека, они не могут остановиться и подумать.
Как мы чувствуем запахи?
Мы различаем запахи благодаря носу — внутри него есть плёнка-мембрана с волосками, которые улавливают запах.
Запах содержится в крошечных частичках — молекулах. Эти молекулы летучие.
Витая в воздухе, они попадают к нам в нос при вдохе. Попробуй задержать дыхание или выдохнуть — никакого запаха ты не почувствуешь!
Некоторые вещества почти невозможно понюхать. Ты хорошо знаешь, как пахнет сирень или кофе. Но попробуй определить, как пахнут стекло, металл, соль или сахар? Их молекулы очень крепко сцеплены друг с другом и почти не отделяются от вещества. Человек не в состоянии учуять такой запах.
Обоняние связано с памятью. Понюхай, например, флакончик маминых духов или своё любимое мыло — ив памяти сразу возникнут связанные с этим запахом воспоминания.
Учёные утверждают, что без помощи зрения обоняние часто ошибается. Если мы не видим, что именно источает запах, то не можем правильно определить предмет.
Проведи эксперимент: закрой глаза и попроси кого-нибудь дать тебе понюхать разные предметы — пищу, напитки, цветы. И попробуй угадать, что нюхаешь.
Сколько запахов может чувствовать человек?
Человеку доступно много ароматов — около триллиона! Но человеческий нос всё равно далёк от совершенства и проигрывает носам многих животных.
В мире животных запахи имеют большее значение, чем в мире людей. Животные общаются с помощью запахов. Оставляя свои метки, звери передают и информацию. Вот почему собаки, кошки и многие другие звери обязательно обнюхиваются при встрече.
Человек получает основную информацию о собеседнике с помощью зрения. Учёные считают, что ещё в древности острота зрения была для человека важнее, поэтому со временем обоняние ослабло.
В течение жизни наш нос меняется. Полностью формируется и принимает форму он к 10 годам, но потом незаметно продолжает расти. У женщин растет до 15-17 лет, у мужчин – до 16-20.
Почему лимоны кислые, а конфеты сладкие?
Человек чувствует вкус еды благодаря языку. На языке находятся крошечные сосочки – вкусовые рецепторы. Когда пища попадает в рот, эти рецепторы распознают вкус и передают информацию в мозг.
Всего на языке находятся четыре группы рецепторов, каждая из которых отвечает за распознавание своего вкуса: сладкого, горького, кислого и соленого. Разные участки языка по-разному ощущают вкус. На кончике языка сосредоточено больше сосочков, чувствительных к сладкому.
Теперь знаете, как получить удовольствие от леденца! А вот избежать горького вкуса лекарства, к сожалению, не получится. Наиболее чувствительные к горькому вкусу участки находятся у самого основания языка, поэтому остаётся только поскорее проглотить противную пилюлю.
Когда обжигаешь язык горячим чаем, вкус пропадает только на время, а спустя несколько дней чувствительность полностью восстанавливается! Это происходит потому, что рецепторные клетки обновляются каждые десять дней.
Зачем нужны зубы мудрости?
С возрастом твоё тело растёт и меняется. Челюсть тоже растёт, а молочные зубы — нет. Они выпадают, чтобы уступить место постоянным — коренным зубам. Коренные зубы растут прямо под молочными.
И когда приходит время, они вытесняют предшественников.
Зубы держатся на своём месте благодаря корням, которые уходят глубоко в челюсть, как корни деревьев — в землю. Сам по себе зуб не чувствителен, но корни и нервы, спрятанные внутри, очень чуткие. У молочных зубов тоже есть корни, но они рассасываются. Поэтому когда такие зубы выпадают, ты не чувствуешь сильной боли.
Помимо коренных и молочных, есть ещё зубы мудрости.
Их так назвали, потому что они появляются позже, в возрасте, когда человек становится взрослее и мудрее, — от 17 до 25 лет.
Но, что интересно, зубы мудрости нам… не нужны! Если они вырастают, то обычно только мешают своим соседям, и тогда стоматолог их удаляет.
Как мы разговариваем?
Голосовые органы находятся во рту. Мы разговариваем при помощи языка и специального органа — голосовых связок. А им помогают мозг и… лёгкие. Да, любой звук, который ты издаёшь, невозможен без воздуха. Но если бы воздух выходил из лёгких свободно, как из проколотого пакета, мы были бы немы. Значит, он встречает на своём пути препятствия.
Таким препятствием становятся голосовые связки, которые похожи на занавес. Они смыкаются, оставляя небольшую щёлочку. Проходя сквозь эту щель, воздух заставляет связки вибрировать, и мы издаём разные звуки.
Но голосовые связки — это лишь часть сложного механизма. Когда мы говорим, нам помогают и язык, и губы, и нёбо, и даже нос! Они отражают звук и придают ему глубину, звонкость и силу. Мы можем не только произносить слова, но и мычать, петь, кричать, рычать и свистеть!
Мы можем издавать звуки только на выдохе. Попробуй произнести несколько слов на вдохе, и убедишься, что это намного сложнее. А уж долго разговаривать так и вовсе невозможно!
Но главные речевые центры находятся в мозге — это зона Вернике и зона Брока. Без них ты не смог бы выучить иностранный язык и произносить длинные предложения.
Эти зоны также связаны с областью слуха и зрения.
Попробуй послушать запись, например, на китайском языке. Конечно, ты услышишь набор звуков, и мозг подскажет тебе, что это человеческая речь. Но в этих зонах отсутствует информация о чужом языке, и ты не сможешь истолковать услышанное.
Человек может легко усвоить речь только до определённого возраста: 6-7 лет. После этого выучить и запомнить язык будет сложнее с каждым годом.
Учёные выяснили интересную особенность: оказывается, неважно, в каком порядке расставлены буквы в слове — ты всё равно правильно прочитаешь его, лишь бы первая и последняя буквы в каждом слове стояли на своих местах.
Проверь, так или это, прямо сейчас, расшифруй послание!
у кжагодо члеевока МЫ межом унзтзь.. совй голос, пмоэоту дгура по гослоу„ джае не вдия его лциа
Как мы слышим?
Человек слышит звуки ушами. Устройство уха напоминает маленькую лабораторию, где каждый механизм приводит в движение следующий. Внутри уха есть тонкая пленка – барабанная перепонка.
Она воспринимает звуковые колебания и приводит в движение три маленькие косточки. Те, в свою очередь, заставляют двигать жидкость, которая находится глубоко внутри уха – это место называется улитка. А клетки внутри улитки отправляют эту информацию в мозг.
Именно уши отдают тепло твоего тела. Поэтому у людей, которые живут в холодных странах, уши меньше, чем у тех, кто живёт в жарких местах
Уши растут всю нашу жизнь, как и нос. Причем уши одного человека между собой совершенно разные – как внутри, так и снаружи.
Есть ли звуки, которые не слышны?
Наш мир наполнен звуками, но не все доступны нам. Например, человек не может слышать «ультразвуки» и «инфразвуки». Звук — это невидимая глазу волна. Колебания таких волн происходят с разной частотой.
Немецкий физик Генрих Герц, живший в 19 веке, изучал эти невидимые волны, и с тех пор физики измеряют частоту колебаний в герцах.
Человек может воспринимать широкий диапазон этих колебаний: от 16 до 20 тысяч герц! Но существуют звуковые волны, частота колебания которых находится ниже отметки 16 или выше отметки 20 тысяч герц.
Первые называют инфразвуками, а вторые — ультразвуками. Ни те, ни другие человеческое ухо не слышит.
Ты удивишься, но в этом мире звучит всё — даже то, что кажется тебе немым! Просто эти предметы издают колебания на частотах, которые ты не слышишь.
Зато многие животные улавливают инфразвуки и ультразвуки. Например, медузы способны узнать о надвигающемся шторме за 10 часов до его начала.
А дельфины и летучие мыши могут сами издавать ультразвуки и ловить их отражение от препятствий. Так они отлично ориентируются даже в темноте.
Почему мы чувствуем боль?
Благодаря нервной системе мы чувствуем не только боль, но и щекотку, холод, ветер, тепло. Нервные волокна очень чувствительны. Они реагируют на всё, что происходит вокруг, и передают эту информацию в отделы мозга. А помогает в этом спинной мозг.
Спинной мозг прячется в позвоночнике и похож на длинную трубку. Почему он так называется? Потому что и он, и головной мозг состоят из одного вещества!
Спинной мозг делится на 31 сегмент, как дом — на этажи.
Каждый сегмент спинного мозга командует своим участком, и здесь всё очень строго: из каждого сегмента идёт пара спинномозговых нервов. Они являются почтальонами, которые доставляют важную информацию со своего «этажа» в головной мозг.
Шейные сегменты управляют шеей и руками. Грудные — туловищем, а поясничные — ногами. Так и получается, что позвоночник тесно связан со всеми органами. А без нервной системы невозможно ни одно движение или ощущение!
Боль — очень неприятная вещь, но без неё ты бы не узнал о том, что внутри тебя что-то не так. Если бы мы не ощущали боли, то получали бы опасные повреждения.
Попробуй коснуться любого предмета пальцем и не отнимать его. В мозг моментально поступит сигнал, и ты ощутишь материал: дерево, ткань, металл.
Но спустя некоторое время ощущения притупятся или исчезнут совсем.
Так как прикосновение не вызвало неприятных ощущений, нервная система успокоилась: мозг передал ей сигнал, что организм в безопасности.
Почему мы болеем?
Вирусы и бактерии — вот кто мешает нам быть здоровыми.
Попадая в организм, они начинают вредить, а организм распознаёт врага и начинает борьбу. Всё это ты ощущаешь, как болезнь — у тебя повышается температура, болит горло, течёт из носа, на коже появляется сыпь.
Вирусы могут существовать, только находясь внутри живого организма — вот почему их сложно исследовать! Попадая внутрь, вирусы буквально гипнотизируют твои клетки, заставляя их работать на себя!
Если все вирусы опасны для человека, то с бактериями всё иначе. Внутри нашего тела живёт множество бактерий, выполняющих полезные функции — например, помогают пищеварению.
Но есть и враждебные человеку бактерии. Попадая в организм, они начинают выделять яд.
Вирусы и бактерии вызывают разные болезни. Вирусы становятся причиной кори, ветрянки, гриппа. Бактерии вызывают столбняк, туберкулёз, ангину. Все эти болезни опасны, но врачу важно вовремя распознать, кто виноват: бактерия или вирус.
Ведь лекарства, действующие против бактерий, бессильны перед вирусами, и наоборот!
Одно из самых важных открытий в мире медицины — антибиотики, которые являются мощным оружием против бактерий! Первый антибиотик — пенициллин — был открыт британским учёным Александром Флемингом в 1928 году. Это открытие спасло миллионы жизней.
Ведь раньше многие болезни, такие как воспаление лёгких, скарлатина или дифтерия, были смертельными. Но сегодня их можно легко победить, если вовремя принять лекарство!
Почему во время болезни повышается температура?
Повышение температуры — это не болезнь, а лучший союзник организма в борьбе с врагом! Дело в том, что повышенная температура тела препятствует вредной деятельности вирусов и бактерий.
А ещё повышенная температура заставляет защитные клетки нашего организма работать активнее: если температура тела повышается с 37° до 39°, их количество возрастает в 20 раз! Защитные клетки находят возбудителей болезни и стараются обезвредить врага!
Вот почему во время заболевания не всегда сразу принимают жаропонижающее — нужно дать организму шанс самому победить противника. Но установлен и предел, после которого повышение температуры становится опасным для человека и нужно принять лекарство — 38,5°.
А если температура вообще не поднимается — это не очень хорошо. Значит, твой организм плохо борется с вирусами. И тогда болезнь может затянуться надолго.
Почему нам бывает грустно, а бывает весело?
Иногда ты встаёшь утром с хорошим настроением, а иногда без всякой причины тебе вдруг становится грустно. Почему? Всё дело в химических веществах — гормонах! От гормонов зависит не только настроение. Без них ты бы не смог расти и развиваться.
Внутри организма расположено несколько главных «фабрик» по производству гормонов.
Гипофиз находится в мозге. Здесь вырабатывается множество важных гормонов, которые отвечают за рост, правильный обмен веществ, здоровье разных органов, способность к размножению.
Эпифиз, тоже расположенный в мозге, регулирует сон и бодрствование. В мозге находится и гипоталамус. Он следит за обменом веществ и помогает работать гипофизу и эпифизу и щитовидной железе.
Щитовидная железа расположена на передней стороне шеи. Она производит гормоны, участвующие в работе сердечно-сосудистой и нервной систем.
Надпочечники находятся над почками. Здесь настоящий завод, где производится более десяти разных гормонов!
Они участвуют в работе сосудов, обмене веществ и других процессах. Здесь производится важный гормон адреналин — гормон, который вырабатывается, когда ты попадаешь в сложную или опасную ситуацию. Будь это выступление на сцене или побег от врага — в кровь попадает доза адреналина.
И это вызывает в организме целую бурю: учащается дыхание, сердце начинает быстрее качать кровь, мышцы наполняются энергией, а ты ощущаешь прилив сил и возбуждения. Тело переходит в режим боевой готовности, помогая справиться с опасностью.
Поджелудочная железа вырабатывает гормоны инсулин и глюкагон, которые регулируют обмен веществ и отвечают за уровень сахара в крови.
А половые железы отвечают за выработку половых гормонов. Благодаря им организмы женщин и мужчин формируются так, как нужно.
Сладкое не только вкусно, но и способствует выработке гормонов радости. Может быть, именно поэтому ты так любишь конфеты, бананы и шоколад? Выработке гормонов удовольствия способствуют и занятия физкультурой.
Включай музыку и потанцуй немного, если тебе грустно — настроение сразу улучшится!
Почему мы видим сны?
Мозг никогда не отдыхает, даже когда мы спим. Он перерабатывает информацию о событиях, которые произошли за день, и мысли, которые тебя занимали, тревожат и даже беспокоят. Вот почему во сне впечатлениям минувшего дня могут смешаться с событиями из прочитанной книги, приключениями прошлогодних каникул и мечтами о будущем.
Сейчас ученым известно уже многое о том, что происходит в организме во время сна.
За ритм чередования сна и бодрствования отвечает нервная система и гормон мелатонин.
Свет мешает его выработке, а темнота, наоборот, способствует выработке. Поэтому зимой тянет в сон чаще, чем летом. А вот смотреть телевизор или играть в компьютерные игры перед сном не стоит. Яркий свет экрана сбивает организм с толку, и труднее уснуть.
А нарушать режим сна очень вредно для крепкого здоровья!
Организм собьётся с заведенного ритма, и организм будет чувствовать усталость.
Рекордсмен по добровольной бессоннице – американец Рэнди Гарднер – остался в состоянии бодрствования 11 суток. Но к концу срока он не помнил самого элементарного — своего имени, страдал галлюцинациями и не мог нормально разговаривать.
Одним из нарушений сна является лунатизм. Когда человек прибывая в состоянии сна, передвигается и даже отвечает на вопросы. Бывали случаи, когда лунатики выходили ночью из дома! Вот такое наше тело – сложное и интересное. Изучая собственное тело, проникнитесь к нему с уважением и научитесь о нем заботиться. Это сделает ваш организм сильным, здоровым и подарит возможность новым интересным открытиям.
