Свежие новости на сайте - MAMAVDOME.RU-МАМА В ДОМЕ - Актуальная информация о здоровье, детях, спорте, отдыхе, финансах, и многом другом на каждой странице сайта
Болит голова как избавиться от головной боли

Чтобы не болела голова

Почему болит голова. Из всех людей лишь очень немногие могут сказать, что никогда не страдали от головной боли. И это неудивительно, если учесть, что головная боль очень часто является не самостоятельной болезнью, а симптомом какого-либо заболевания, иногда, к сожалению, весьма серьезного. Возможно, в этом и есть причина того, что современная медицина до сих пор не создала лекарства, которое способно раз и навсегда избавить от головной боли.

Среди знаменитостей, часто страдавших от головных болей, были Юлий Цезарь, Александр Македонский, Петр I, Бетховен, Шопен, Михаил Булгаков и многие другие.

В любом случае, прежде чем заниматься самолечением, необходима консультация врача, иначе есть риск нанести вред своему здоровью.

Как уменьшить головную боль

  • При постоянных головных болях помогает употребление свежеотжатого сока калины с медом.
  • При длительных головных болях рекомендуется регулярно употреблять натощак 5 капель сока алоэ в течение 10-14 дней.
  • Наружно при головной боли полезно втирать в переносицу, лобную, височную и затылочную области свежевыжатый сок редиски, репы, редьки или дайкона.
  • При мигренях и головокружениях показано регулярное употребление свежеотжатых огуречного, морковного и шпинатного соков, а также их смесей.
  • Чтобы не болела голова и для успокоения местных болей рекомендуется смазывать болезненные участки свежим соком хрена.
  • При систематических головных болях рекомендуется пить свежеприготовленный сок картофеля по 0,25 стакана в день, а ко лбу прикладывать дольки сырых клубней.
  • Полезно растирать голову свежим соком конского щавеля при различных видах головной боли.
  • При сильных головных болях пить по 0,25 стакана 3—4 раза в день свежеотжатый сок черной смородины.
  • При мигрени и головной боли медленно пить небольшими глотками по 1—2 стакана свежеотжатый арбузный сок.

Как избавиться от головной боли без помощи лекарств

  • Прилечь и спокойно полежать как минимум полчаса (желательно в тишине и темноте).
  • Неторопливая прогулка на свежем воздухе часто облегчает головную боль или снимает ее.
  • Принять теплую ванну с эфирными маслами (лаванда, мята) или с морской солью.
  • Сделать холодный компресс на лоб (можно завернуть в полотенце лед).
  • Натереть виски ментоловой мазью или бальзамом «Звездочка».
  • Выпить прохладной воды.
  • Сделать легкий самомассаж головы и воротниковой зоны.
  • Съесть немного теплой пищи, например каши, — при этом кровенаполнение сосудов головного мозга несколько снижается.
  • Сделать горчичники на икры ног или ванночку для ног с горчицей.

Об экстренной помощи при головной боли

Все случаи развития сильной головной боли у детей требуют срочной консультации специалиста.

Следует вызвать врача, если головная боль сопровождается жаром, болью в суставах или воспалительными процессами в горле, а также при любом подозрении на менингит.

Нередко жизнь человека зависит от того, насколько своевременно ему была оказана помощь в экстренных случаях. Надо немедленно вызвать скорую помощь, если вы стали свидетелем несчастного случая и есть подозрения на прорыв аневризмы, серьезную травму головы, которая характеризуется потерей сознания или очень сильной головной болью, особенно в сочетании с изменениями зрения, при выделении крови из ушей или носа.

Будьте здоровы!