Чтобы не болела голова

Почему болит голова. Из всех людей лишь очень немногие могут сказать, что никогда не страдали от головной боли. И это неудивительно, если учесть, что головная боль очень часто является не самостоятельной болезнью, а симптомом какого-либо заболевания, иногда, к сожалению, весьма серьезного. Возможно, в этом и есть причина того, что современная медицина до сих пор не создала лекарства, которое способно раз и навсегда избавить от головной боли.

Среди знаменитостей, часто страдавших от головных болей, были Юлий Цезарь, Александр Македонский, Петр I, Бетховен, Шопен, Михаил Булгаков и многие другие.

В любом случае, прежде чем заниматься самолечением, необходима консультация врача, иначе есть риск нанести вред своему здоровью.

Как уменьшить головную боль

  • При постоянных головных болях помогает употребление свежеотжатого сока калины с медом.
  • При длительных головных болях рекомендуется регулярно употреблять натощак 5 капель сока алоэ в течение 10-14 дней.
  • Наружно при головной боли полезно втирать в переносицу, лобную, височную и затылочную области свежевыжатый сок редиски, репы, редьки или дайкона.
  • При мигренях и головокружениях показано регулярное употребление свежеотжатых огуречного, морковного и шпинатного соков, а также их смесей.
  • Чтобы не болела голова и для успокоения местных болей рекомендуется смазывать болезненные участки свежим соком хрена.
  • При систематических головных болях рекомендуется пить свежеприготовленный сок картофеля по 0,25 стакана в день, а ко лбу прикладывать дольки сырых клубней.
  • Полезно растирать голову свежим соком конского щавеля при различных видах головной боли.
  • При сильных головных болях пить по 0,25 стакана 3—4 раза в день свежеотжатый сок черной смородины.
  • При мигрени и головной боли медленно пить небольшими глотками по 1—2 стакана свежеотжатый арбузный сок.

Как избавиться от головной боли без помощи лекарств

  • Прилечь и спокойно полежать как минимум полчаса (желательно в тишине и темноте).
  • Неторопливая прогулка на свежем воздухе часто облегчает головную боль или снимает ее.
  • Принять теплую ванну с эфирными маслами (лаванда, мята) или с морской солью.
  • Сделать холодный компресс на лоб (можно завернуть в полотенце лед).
  • Натереть виски ментоловой мазью или бальзамом «Звездочка».
  • Выпить прохладной воды.
  • Сделать легкий самомассаж головы и воротниковой зоны.
  • Съесть немного теплой пищи, например каши, — при этом кровенаполнение сосудов головного мозга несколько снижается.
  • Сделать горчичники на икры ног или ванночку для ног с горчицей.

Об экстренной помощи при головной боли

Все случаи развития сильной головной боли у детей требуют срочной консультации специалиста.

Следует вызвать врача, если головная боль сопровождается жаром, болью в суставах или воспалительными процессами в горле, а также при любом подозрении на менингит.

Нередко жизнь человека зависит от того, насколько своевременно ему была оказана помощь в экстренных случаях. Надо немедленно вызвать скорую помощь, если вы стали свидетелем несчастного случая и есть подозрения на прорыв аневризмы, серьезную травму головы, которая характеризуется потерей сознания или очень сильной головной болью, особенно в сочетании с изменениями зрения, при выделении крови из ушей или носа.

Будьте здоровы!

Следующая новость

Повышенная подвижность почки: нефроптоз

Ср Ноя 25 , 2020
Нефроптоз – патологическая подвижность почки, проявляющаяся смещением органа за пределы своего анатомического ложа. Повышенная подвижность почки. Опущение почки. Нефроптоз. Лечение, диагностика и протекание нефроптоза.
Опущение почки симптомы, диагностика и протекание нефроптоза