Почему болит голова. Из всех людей лишь очень немногие могут сказать, что никогда не страдали от головной боли. И это неудивительно, если учесть, что головная боль очень часто является не самостоятельной болезнью, а симптомом какого-либо заболевания, иногда, к сожалению, весьма серьезного. Возможно, в этом и есть причина того, что современная медицина до сих пор не создала лекарства, которое способно раз и навсегда избавить от головной боли.
Среди знаменитостей, часто страдавших от головных болей, были Юлий Цезарь, Александр Македонский, Петр I, Бетховен, Шопен, Михаил Булгаков и многие другие.
В любом случае, прежде чем заниматься самолечением, необходима консультация врача, иначе есть риск нанести вред своему здоровью.
Как уменьшить головную боль
- При постоянных головных болях помогает употребление свежеотжатого сока калины с медом.
- При длительных головных болях рекомендуется регулярно употреблять натощак 5 капель сока алоэ в течение 10-14 дней.
- Наружно при головной боли полезно втирать в переносицу, лобную, височную и затылочную области свежевыжатый сок редиски, репы, редьки или дайкона.
- При мигренях и головокружениях показано регулярное употребление свежеотжатых огуречного, морковного и шпинатного соков, а также их смесей.
- Чтобы не болела голова и для успокоения местных болей рекомендуется смазывать болезненные участки свежим соком хрена.
- При систематических головных болях рекомендуется пить свежеприготовленный сок картофеля по 0,25 стакана в день, а ко лбу прикладывать дольки сырых клубней.
- Полезно растирать голову свежим соком конского щавеля при различных видах головной боли.
- При сильных головных болях пить по 0,25 стакана 3—4 раза в день свежеотжатый сок черной смородины.
- При мигрени и головной боли медленно пить небольшими глотками по 1—2 стакана свежеотжатый арбузный сок.
Как избавиться от головной боли без помощи лекарств
- Прилечь и спокойно полежать как минимум полчаса (желательно в тишине и темноте).
- Неторопливая прогулка на свежем воздухе часто облегчает головную боль или снимает ее.
- Принять теплую ванну с эфирными маслами (лаванда, мята) или с морской солью.
- Сделать холодный компресс на лоб (можно завернуть в полотенце лед).
- Натереть виски ментоловой мазью или бальзамом «Звездочка».
- Выпить прохладной воды.
- Сделать легкий самомассаж головы и воротниковой зоны.
- Съесть немного теплой пищи, например каши, — при этом кровенаполнение сосудов головного мозга несколько снижается.
- Сделать горчичники на икры ног или ванночку для ног с горчицей.
Об экстренной помощи при головной боли
Все случаи развития сильной головной боли у детей требуют срочной консультации специалиста.
Следует вызвать врача, если головная боль сопровождается жаром, болью в суставах или воспалительными процессами в горле, а также при любом подозрении на менингит.
Нередко жизнь человека зависит от того, насколько своевременно ему была оказана помощь в экстренных случаях. Надо немедленно вызвать скорую помощь, если вы стали свидетелем несчастного случая и есть подозрения на прорыв аневризмы, серьезную травму головы, которая характеризуется потерей сознания или очень сильной головной болью, особенно в сочетании с изменениями зрения, при выделении крови из ушей или носа.
Будьте здоровы!
