Гигиена волос

В подростковом возрасте происходит много заметных изменений, в том числе меняется волос. Волосы могут быть жирными или сухими, в зависимости от работы сальных желез. Как подростку выбрать шампунь, как правильно расчесывать волосы и как правильно сушить свой волос, чтобы сохранить здоровый вид волос на долго.

Среди широкого разнообразия шампуней, бальзамов, ополаскивателей, имеющихся в продаже, можно легко выбрать те, что идеально подойдут свои волосам. Чтобы добиться эффективного результата, лучше всего пользоваться шампунями и бальзамами одной фирмы.

Менять тип моющего средства можно каждые три-четыре месяца.

Шампуни для нормальных волос

Они должны обладать моющим эффектом, а помимо этого, должны быть мягкими и щадящими.

Шампуни для тонких волос

Этот тип шампуней придает волосам объем. В состав шампуня входят такие вещества, как протеин, кератин или экстракты трав. Эти составляющие придадут волосам эластичность и большую жесткость. Эффект от мытья таким шампунем скажется и на прическе — она приобретет пышность и объем.

Шампуни для жирных волос

В этих шампунях нет никаких питательных веществ, добавлены лишь экстракт трав и противобактериальные составляющие, благодаря которым нормализуется процесс жировыделения. Эти шампуни также предотвращают склеивание волос после мытья.

Шампуни для сухих и секущихся волос

Они содержат такие препараты, как лецитин и ланолин. Если волосы жирные у корней, тонкие или секутся на концах — тогда такой шампунь не подойдет. Лучше использовать шампунь для жирных волос и провести курс лечения, предназначенный специально для кончиков волос, например таким препаратом, как «Лондестраль».

Шампуни от перхоти

В состав этих шампуней входят противоперхотные средства. Как правило, после использования этого типа шампуней перхоть исчезает в течение трех недель. Если этого не происходит, значит, есть необходимость пройти специальный курс лечения.

Сдвоенные шампуни, два в одном

Они содержат питательные компоненты и ополаскиватели. Такие шампуни незаменимы, если нет времени уделить своим волосам достаточно времени. Однако силиконы, входящие в состав этих шампуней, с течением времени оседают на волосах, как бы утяжеляя их. Если это случится с волосами, есть смысл перейти на шампунь для нормальных волос и пользоваться им до тех пор, пока волосы не вернутся к нормальному состоянию.

После мытья волос большое значение имеет их расчесывание.

Обязательно должна быть своя собственная расческа. За ее чистотой необходимо следить не меньше, чем за чистотой своих волос.

Прежде чем начать мыть голову, займитесь своей расческой: вычистите ее и вымойте. Чистить ее удобнее всего старой зубной щеткой, смоченной в нашатырном спирте. Хорошенько ее почистив, вымойте в растворе питьевой соды. Если расческа пластмассовая, никогда не мойте ее в горячей воде. Иначе испортите.

Процедура расчесывания волос кажется простой, но не все умеют это делать правильно.

Нередко, торопясь утром в школу, девочки вырывают пучки волос, пытаясь расчесать от корня запутавшиеся за ночь волосы. Если волосы длинные, их следует расчесывать с концов, постепенно продвигаясь к корню. Лучше всего это делать расческой с тупыми, редкими зубцами.

Расчесывать волосы нужно долго и тщательно, не забывая при этом проводить по коже головы. Это усиливает прилив крови и способствует росту волос. Короткие волосы расчесывают от корней.

Некоторые девочки любят делать из волос «хвост». Имейте в виду, что тугое затягивание волос на макушке или затылке ведет к выпадению волос и облысению в области висков и лба. Эту прическу не нужно делать постоянно, так как она вредна для волос. Также не рекомендуется начесывать волосы, потому что при этом расщепляется стержень волоса, на нем образуются узелки, петли. А на этих местах волосы легко обламываются.

Косы тоже не следует заплетать туго, особенно у корней волос, это мешает правильному кровообращению, вызывает выпадение волос.

Никогда не заплетайте мокрые волосы. Не ложитесь спать с мокрой головой. Вредно и то, и другое.

Наилучший способ сушки волос — дать им высохнуть самим.

Как сушить волосы феном

Наиболее быстрый и эффективный способ сушки волос следующий: наклоните голову вперед так, чтобы волосы свободно свешивались вниз, и направляйте струю воздуха из фена, начиная от затылка по всей длине волос. При этом прочешите волосы несколько раз снизу вверх. Через несколько минут, когда волосы станут почти сухими, подними голову и придай им окончательную форму.

Расстояние между соплом фена и волосами должно быть не менее 20 — 25 сантиметров. Если расстояние будет меньше, высокая температура нанесет волосам непоправимый вред. Время сушки волос — индивидуально. Оно может колебаться от десяти минут до сорока, а иногда и до часа, в зависимости от длины волос.

Не расчесывайте волосы сразу после сушки, дай им остыть пять — десять минут. Результат превзойдет твои ожидания.

Чтобы кардинально улучшить состояние волос, соблюдайте следующие правила:

  • Перед тем как мыть голову, тщательно расчешите волосы, чтобы удалить с них частицы грязи.
  • Хорошенько ополосните волосы теплой водой — часть жира с них сойдет до мытья.
  • Используйте для мытья воду в пределах 35—45 градусов. Эта температура наиболее оптимальна для волос.
  • Прежде чем нанести шампунь на волосы, сначала разотрите его в руках или растворите в небольшом количестве воды.
  • Никогда не оставляйте шампунь на волосах более чем на три минуты (шампунь действует в течение 30 секунд).
  • Никогда не скребите кожу головы, а лишь нежно массируйте.
  • Волосы мойте два раза. После первого мытья удаляется основная часть грязи, после второго — остатки.
  • После мытья волосы надо тщательно ополоснуть, чтобы удалить оставшуюся мыльную пену. Это улучшит блеск и пушистость волос. Затем их хорошенько промокните, слегка вытрите и оберните сухим полотенцем.
  • Никогда не пользуйтесь металлической расческой. Берегите волосы от чересчур резких механических воздействий. После мытья щеткой пользоваться не рекомендуется, лучше всего подходит редкозубая расческа.

Всем добра!

Добавить комментарий

Следующая новость

Здоровое питание

Вт Сен 15 , 2020
Показатель нормальной, полноценной деятельности пищеварительной системы — это здоровый, хороший аппетит. Нарушение работы пищеварительной системы способствует воспалительным процессам в кишечнике, как следствие высыпания на лице. Как избавиться от прыщей правильное питание подростков.
Как избавиться от прыщей правильное питание подростков

Календарь новостей

Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Архивы новостей