Всем здравствуйте!
Кожа как губка впитывает все из окружающей нас среды. Поэтому за кожей необходим уход, не только внешний, но и внутренний, что очень важно.
Наша страна очень богата полезными ископаемыми, а также растениями, которые полезны для здоровья человека. В этой статье рассмотрим всем известные растения, которые улучшают общее состояние кожи — это чеснок обыкновенный, золототысячник малый, земляника лесная, можжевельник, фиалка трехцветная.
Лекарственные растения содержат разнообразные вещества, среди которых много биологически активных соединений, оказывающих на организм человека характерное фармакологическое действие. К таким биологически активным веществам относятся гликозиды, алкалоиды, углеводы, эфирные и жирные масла, органические кислоты, кумарины, витамины, фитонциды и др.
Относиться к лечению лекарственными растениями нужно достаточно серьезно. Так же как и другие лекарственные препараты, они могут быть передозированы, на них может возникнуть аллергическая реакция, даже так называемые противоаллергические средства.
Чеснок обыкновенный
Чеснок используется в пищу и для лечения многочисленных болезней с очень давних времен. Еще в I в. до н. э. древнеримский врач Диоскорид рекомендовал применять это растение для лечения ряда заболеваний, в том числе кожных.
Чеснок богат селеном, кальцием, фосфором, железом, магнием. Всего в нем обнаружено 17 микроэлементов. В чесноке много витаминов группы В, витамина С, различных сахаров.
Специфический чесночной запах обусловлен наличием гликозида аллина, который под действием фермента аллиназы расщепляется на фруктозу и аллицин — сильно пахнущее летучее вещество, убивающее бактерии. Кроме того, всем известно, что чеснок является источником фитонцидов.
Чеснок стимулирует выделение пищеварительных соков, желчи, воздействует на гладкие мышцы кишечника, дыхательные органы, ограничивает размножение вредных бактерий в толстом кишечнике, улучшает кровообращение, в том числе внутрисердечное. В большом количестве чеснок употребляют только при инфекциях верхних дыхательных путей и для изгнания кишечных паразитов. При большинстве заболеваний кожи рекомендуется съедать 2-3 дольки чеснока ежедневно.
Неприятный запах от чеснока изо рта можно частично устранить с помощью молока или петрушки.
Используют эфирное масло чеснока, порошок, изготовленный из него. Сушеный и маринованный чеснок применяют при приготовлении мяса, особенно баранины, птицы, майонеза, салатов, супов, картофельных блюд.
Наружно чеснок используют для удаления бородавок.
Золототысячник малый
Согласно древнегреческому мифу, мудрый кентавр Хирон, воспитатель многих героев, лечил соком золототысячника многие болезни. А в Древней Руси «тирлич-трава» считалась верным средством против нечистой силы. Трава золототысячника содержит горькие гликозиды, алкалоид генцианин, органические кислоты, в том числе олеановую и аскорбиновую, флавоноиды, эфирное масло, слизи.
Настой травы золототысячника улучшает аппетит, стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, оказывает умеренное послабляющее действие, улучшает работу печени и желчного пузыря.
Земляника лесная
В плодах земляники содержатся аскорбиновая кислота, каротин, следы витамина В, сахар, яблочная и салициловая кислоты, дубильные и пектиновые вещества, антоциановые соединения. В листьях имеются аскорбиновая кислота, ее здесь значительно больше, чем в плодах, дубильные вещества, следы алкалоидов, гликозид фрагорин, каротин, полисахариды.
По содержанию железа плоды земляники превосходят чернику, лесную малину, крыжовник, апельсины, ананасы, сливы и др. Плоды земляники находятся на одном из первых мест по содержанию кальция. Однако следует помнить о том, что ягоды земляники у многих людей вызывают аллергические реакции.
Ягоды и листья при приеме внутрь действуют как витаминное, потогонное, мочегонное, противовоспалительное средство, регулирующее обмен веществ, стимулирующее кроветворение, улучшающее функцию желудочно-кишечного тракта. Кроме того, они оказывают фитонцидное действие и стимулируют заживление ран.
Можжевельник
В мифе об аргонавтах Ясон и Медея с помощью можжевельника усыпили чудовищного змея, охраняющего золотое руно. Можжевельник широко использовался в медицине с древнейших времен.
Плоды можжевельника содержат до 2% эфирного масла, уксусную, яблочную и муравьиную кислоты, воск, спирт инозит, красящее вещество юниперин, пектиновые, горькие, смолистые (до 9,5%) вещества.
Настой плодов можжевельника оказывает мочегонное, противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее и противовирусное действие.
Фиалка трехцветная
В траве фиалки трехцветной содержатся флавоноиды, эфирное масло, каротиноиды, слизистые полисахариды, дубильные вещества. Алкалоиды отсутствуют.
Настойки и отвары оказывают противовоспалительное действие. Кроме того, они обладают антисептическими, противоаллергическими, дубильными противоотечными, мочегонными и нормализующими обмен веществ свойствами.
Всем крепкого здоровья!
