Абрикосы в йогурте

Всем добрый день!



Вкусные десерты поднимают настроение. А если десерт полезный и приравнивается и к правильному питанию, и к полезной пище — это радость вдвойне. Таким десертом является «абрикосы в йогурте».

Кисломолочный продукт способствует нормализации микрофлоры кишечника и обеспечивает свободному очищение кишечника.

Сезонные фрукты так быстро заканчиваются. Появляется желание творить с ними незабываемые блюда, приносящие радость и пользу всему организму.



Абрикосы очень полезный фрукт. Рекомендуется употреблять в пищу для поднятия гемоглобина и улучшения работы кровеносной системы.



Мёд натуральный — источник долголетия и крепкого здоровья.



Орехи грецкие — употребление в пищу способствует улучшению работы головного мозга, снижается утомляемость и депрессия.



Ингредиенты на 4 порции:



  • Абрикосы спелые и свежие — 400 грамм.
  • Греческий йогурт — 0,5 литра.
  • Мёд натуральный — 40 грамм.
  • Орехи грецкие — 100 грамм.



Абрикосы промойте, удалите косточки, нарежьте ломтиками.



Абрикос положите в пиалу, залейте греческим йогуртом, смешанным с мёдом, посыпьте грецкими орехами.



Вкусный и питательный десерт готов! Сразу подавайте на стол.



Время приготовления 15 минут.



Приятного аппетита!



Всем добра!

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *