31 неделя беременности

Ваш живот продолжает увеличиваться, беспокоят неприятные ощущения в грудной клетке и тазовой области. Это естественно, поскольку растущий плод  требует для себя все больше места. У некоторых женщин в это время появляется стойкая изжога, хотя раньше она бывала лишь эпизодически. Причина этого все та же — увеличивающаяся матка смещает другие внутренние органы с привычных мест, при этом создавая некоторые сложности для работы желудка. Попробуйте есть меньше, но чаще. Полу сидячее положение после еды иногда тоже позволяет справиться с изжогой.

Другая частая жалоба во время беременности — боли в спине. Они могут возникать практически на любом сроке, а иногда преследуют женщин и в течение нескольких месяцев после родов. Облегчить эти болевые ощущения помогают правильная осанка и физические упражнения. Напоминайте мужу, что поглаживание Вашей спины — его ежедневная обязанность.

Организм беременной женщины вырабатывает специальный гормон «релаксин». Это вещество вызывает ослабление соединений костей Вашего таза, делая тазовое кольцо чуть более растяжимым. Чем податливее тазовое кольцо матери, тем меньше трудностей для ребёнка во время его рождения. Однако для беременной женщины работа релаксина — очередная неприятность. Ваша походка начинает напоминать «утиную». Однако не беспокойтесь – после родов это переваливание с бока на бок быстро исчезнет.

Некоторые женщины пройдут и через эту фазу беременности без особого дискомфорта. Хотя это, конечно, не означает, что их тело не готовится к родам. Ведь вышеперечисленные неприятные ощущения зависят от многих особенностей организма, отличающихся у женщин. Например, индивидуальной болевой чувствительности, или уровня физической тренированности, у всех все индивидуально. Не сравнивайте себя с другими, что происходит у других беременных, не обязательно должно быть у Вас, например, токсикоз.

Если вдруг решите, что Ваша одышка после прогулки или в покое может повредить ребенку, гоните эти мысли прочь. Плацента делает все, чтобы малыша это не касалось. В это время зрачки плода могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека. Под кожей откладывается белая жировая ткань, потом и сама кожа принимает розовую окраску, хотя раньше она была ближе к красной. Ногти почти достигают кончиков пальцев. Вес малыша около 1,5 кг.

Бывают экстренные ситуации у женщин, которые игнорировать нельзя.

Отёки у Вас на ногах, руках, животе и лице — первый признак водянки, или эклампсии. Обязательно обратитесь к врачу. Ведь если вовремя не разобраться с этой проблемой, она будет прогрессировать. К отекам может добавиться повышенное давление и белок в моче, то есть появятся признаки нефропатии, и такое состояние придется лечить в стационаре.

Внезапно появившиеся яркие кровяные выделения могут быть связаны с неправильным расположением плаценты или угрозой преждевременных родов. Вызывайте «Скорую», срочно.

Боли в животе при сроке до 37 недель. Лягте поудобнее, успокойтесь и расслабьтесь. Если неприятные ощущения прошли, значит, они были связаны с ростом матки и ничего страшного в них нет. Если же боль продолжается, лучше вызовите «Скорую».

Ребёнок не шевелится. Обратитесь в женскую консультацию и сделайте УЗИ.

После прогулки заболели ноги или набухли вены. Это может быть симптомом варикозного расширения. Меньше гуляйте, дома отдыхайте лежа на боку, а для оттока крови 2-3 раза в день ложитесь так, чтобы ноги оказались выше тела.

У Вас случился обморок. Часто это происходит в положении на спине: матка, которая в конце беременности вместе с «содержимым» весит 6-7 кг, давит на нижнюю полую вену. Старайтесь отдыхать на боку.

В 30 недель беременности положите в сумочку паспорт, обменную карту, страховой полис и другие документы и не расставайтесь с этой сумочкой до самых родов.

Берегите себя и своего малыша!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Следующая новость

32 неделя беременности

Ср Июл 15 , 2020
Круг интересующих вопросов в третьем триместре: когда и каким образом будет происходить госпитализация в родильный дом? Что нужно захватить с собой? Кто должен Вас туда сопровождать? Главный вопрос, особенно для первородящих – больно ли это, рожать? Признаки преждевременных родов - боли внизу живота или в пояснице, которые могут усиливаться и принимать схваткообразный характер. До какой неделе беременности роды считаются преждевременными?
32 неделя беременности

Вам понравится!

Календарь новостей

Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Архивы новостей