Вы запланировали путешествие или командировку в страну, о которой только читали во всемирной паутине, в книгах или модных журналах. Сроки отъезда и пребывания уже известны. Что необходимо сделать в первую очередь и как подготовиться к путешествию без осложнений для здоровья.
Одно из самых первых и важных дел, которое вы должны выполнить перед вылетом — это обратиться к доктору. Не откладывайте этот визит к врачу, так как могут возникнуть ограничения к поездке, о которых вы даже не подозреваете, и знать не знаете.
Необходимо пройти медицинское обследование, объем которого должен определить ваш врач. За 1-2 месяца до отъезда доктор укажет противопоказания к предстоящим или запланированным вами лично вакцинациям, а также вспомните с доктором о хронических заболеваниях, которые могут обостриться в некоторых странах с другим климатом.
Помните, некоторые хронические заболевания являются прямыми противопоказаниями к поездкам в определенные регионы Земного шара. Об Этом необходимо знать заранее!
Все страны имеют разные возможности оказания медицинской помощи больным. Доступности врачей и медицинских учреждений в каждой стране также различны.
Перед отъездом в туристическую поездку, всегда интересуйтесь условиями медицинского страхования, которое должно предоставлять туристическое агентство.
Это страхование на время поездки определяет возможность оказания по экстренной медицинской помощи по неотложным показаниям. Все другие случаи придется оплачивать вам. Всегда оформляйте медицинское страхование на время поездки.
Заблаговременные обращение к врачу и проведение медицинского обследования поможет избежать отсрочки поездки по медицинским показаниям.
После сделанной прививки против инфекционного заболевания должно пройти некоторое время, чтобы выработались защитные антитела. Нельзя сочетать в короткий временной промежуток несколько вакцинаций одновременно.
Вакцинация перед путешествием
Вакцинация должна проводиться в соответствии с эндемичностью того региона, где есть высокий риск заражения каким-либо инфекционным заболеванием, и куда вы направляетесь путешествовать.
Эндемичный — часто возникающий в каком-либо определенном регионе или у какой-либо определенной части населения: данный термин применяется по отношению к заболеваниям, которые обычно или постоянно присутствуют в данном сообществе людей.
При позднем обращении к доктору вам может не хватить времени, чтобы подготовить себя, пройти необходимое обследование, и оформить необходимые подтверждающие медицинские документы для выезда в страны с жарким влажным или жарким сухим климатом.
Если планирует выезд в тропические страны Земного шара рекомендуется делать прививки против дифтерии, столбняка, полиомиелита; детям так же делать прививки против дифтерии, столбняка, полиомиелита и еще против коклюша.
При выезде в страны Африки южнее Сахары и Латинской Америки обязательна прививка против желтой лихорадки. Паломникам в Мекку рекомендуется делать антименингококковую вакцинацию (вакцинация против менингококковой инфекции).
В случаях долгосрочного пребывания в странах Африки и Юго-Восточной Азии имеет смысл сделать прививку против гепатита А и В.
При ухудшении эпидемической обстановки в любом регионе рекомендуются прививки по показаниям — при поездке в теплое время года в Сибирь необходима заблаговременная вакцинация против клещевого энцефалита, при поездке в страны Центральной Азии необходима вакцинация против гепатита А, при пандемии во всех регионах страны необходима вакцинация против коронавируса.
Распространение желтой лихорадки и перечень стран, где обязательна вакцинация от этой инфекции (Желтая лихорадка, страны)
| Континент | Страны, в которых имеются районы с возможностью заражения желтой лихорадкой | Перечень стран, требующих международный сертификат вакцинации против желтой лихорадки |
| Америка | Боливия, Бразилия, Венесуэла, Гайана, Французская Гвиана, Колумбия, Перу, Суринам, Эквадор | Французская Гвиана |
| Африка | Ангола, Бенин, Ботсвана, Бурунди, Буркина-Фасо, Верхняя Вольта, Габон, Гамбия, Гана, Гвинея, Гвинея Бисау, Заир, Замбия, Камерун, Кения, Конго, Кот-д’Ивуар, Либерия, Малави, Мали, Мозамбик, Нигер, Нигерия, Руанда, Сенегал, Сомали, Судан, Сьерра-Леоне, Танзания, Того, Уганда, ЦАР, Чад, Эфиопия | Бенин, Буркина-Фасо, Габон, Гана, Заир, Камерун, Конго, Кот-д’Ивуар, Либерия, Мавритания (для прибывающих на срок более 2 недель), Мали, Нигер, Руанда, Сан-Томе и Принсипи, Того, ЦАР |
Помните, что путешествуя в других странах, вы находитесь в зоне риска – непривычные условия питания, климата, отдыха, местных обычаев, обрядов и нравов. Все создает повышенный риск заражения инфекционным заболеванием. Причем риск заражения инфекцией не указывает и не зависит от социально-бытового уровня страны, в которой вы находитесь.
Инфекционные заболевания, часто встречающиеся в разных регионах Земного шара (инфекционные заболевания в мире)
| Регион и страны | Инфекционные заболевания в данном регионе |
| Северная Америка (Бермуды, Канада, Гренландия, США, Гавайи) | Риск заражения инфекционными заболеваниями сравним с риском на территории РФ |
| Центральная Америка (Гватемала, Гондурас, Мексика, Никарагуа, Панама) | Амебиаз, дизентерия, диареи, брюшной тиф, гепатит А, холера, трехдневная малярия, бешенство собак и летучих мышей |
| Бассейн Карибского моря (Багамы, Гваделупа, Гаити, Куба, Ямайка) | Лихорадка денге, кожный лейшманиоз (в Доминиканской Республике) |
| Южная Америка тропическая(Боливия, Бразилия, Венесуэла, Перу, Колумбия, Эквадор и др.) | Амебиаз, диареи, кишечные гельминтозы, гепатит А, очаги холеры, малярия, лейшманиозы, вирусные комариные лихорадки, сыпной тиф (в Перу и Колумбии), в бассейне Амазонки — гепатиты В и D, бешенство — везде |
| Южная Америка умеренного климата (Аргентина, Уругвай, Чили) | Сальмонеллезы, кишечные гельминтозы, брюшной тиф, вирусный гепатит, вспышки малярии, лейшманиоз, сибирская язва |
| Северная Африка (Алжир, Египет, Ливия, Марокко, Тунис) | Дизентерия, диареи, гепатит А, кишечные гельминтозы, бруцеллез, в некоторых зонах — брюшной тиф, трахома, шистосомозы. Отмечаются малярия, клещевой возвратный тиф и москитная лихорадка |
| Южная Африка (Ботсвана, Намибия, ЮАР) | Очаги амебиаза, брюшного тифа. Гепатит А, крымская геморрагическая лихорадка, малярия, чума, сыпной тиф, лихорадка долины Рифт везде |
| Африка к югу от Сахары (от Эфиопии до Анголы) | Кишечные гельминтозы, дизентерия, диареи, брюшной тиф, гепатиты А, В, Е, холера, малярия. Регистрируются клещевой возвратный тиф, вшивый, блошиный, клещевой сыпной тиф, очаги чумы. Широко распространены геморрагические лихорадки, менингококковая инфекция, бешенство |
| Северная Европа (от Англии до Эстонии и Украины) | Гельминтозы, гепатит А, сальмонеллез, редко — холера, клещевой энцефалит |
| Южная Европа (oт Болгарии до Португалии) | Дизентерия, диареи, брюшной тиф, сальмонеллез. Регистрируются бруцеллез, холера, гепатит А, блошиный и клещевой тифы, лейшманиозы |
| Австралия, Новая Зеландия | В некоторых районах вирусный энцефалит, вспышки лихорадки денге |
| Центральная и Южная Азия (Азербайджан, Армения, Афганистан, Бангладеш, Грузия, Иран, Индия, Казахстан, Пакистан, Туркменистан, Таджикистан, Узбекистан) | Холера, диареи, брюшной тиф, гепатиты А, В, Е, гельминтозы, лейшманиоз, малярия, лихорадка денге, случаи полиомиелита, дифтерия |
| Юго-Западная Азия (Арабские Эмираты, Бахрейн, Израиль, Ирак, Иордания, Кипр, Кувейт, Сирия, Турция и т. д.) | Брюшной тиф, гепатит А и В, гельминтозы, бруцеллез, лейшманиозы. Периодически холера, малярия. Трахома и бешенство у животных |
| Юго-Восточная Азия (Бруней, Индокитай, Индонезия, Сингапур, Таиланд, Филиппины) | Холера, диареи, гепатиты А, В и Е, дизентерия, брюшной тиф, гельминтозы, малярия, эпидемии лихорадки денге, японского энцефалита. Риск заражения бешенством в некоторых районах |
| Восточная Азия (Китай, Южная Корея, Япония, Монголия) | Гепатит Е, бруцеллез, малярия очагами, очаги чумы, лихорадка денге, японский энцефалит, геморрагические лихорадки, шистосомозы, повсеместно гепатит В |
| Меланезия, Микронезия и Полинезия | Брюшной тиф, гепатиты А и В, гельминтозы. Очаги малярии, лихорадка денге |
Что делать, если во время путешествия произошел страховой случаи
Страховой случай – фактически происшедшее событие, в связи с негативными или иными оговоренными последствиями которого может быть выплачено страховое возмещение или страховая сумма.
Страховой случай — возникновение ситуации или события, которое оговорено в медицинской страховке; все расходы на медицинское обслуживание покрываются страховой компанией, заключившей с вами договор.
При возникновении заболевания вам или вашему представителю необходимо в течение 24 часов связаться с сервисной компанией, телефон которой обязательно указывается в страховом полисе, и проинформировать о происшествии с указанием ваших паспортных данных, ФИО и номера страхового полиса.
От сервисной компании вы должны получить надлежащие инструкции о дальнейших своих действиях, либо вас осмотрит врач этой компании.
В случае невозможности сообщить в течение 24 часов о заболевании это нужно сделать сразу же, как только появится такая возможность, то есть в этом случае вы фиксируете страховой случай.
Если ваши действия согласованы с правилами страховки, то оплачивать расходы на медицинское обслуживание нет необходимости, даже если вам выписали счет, то финансовые расчеты по нему — это обязанность и проблемы страховых компаний.
Если по каким-либо причинам не принимают в медицинском учреждении страховой полис, но были соблюдены все правила и инструкции, оговоренные в медицинской страховке, все оплаты медицинских услуг будут возмещены — счета за лечение, заключение врача и подтверждение невозможности сообщения в сервисную службу.
Если в путешествии или в командировке было перенесено инфекционное заболевание необходимо по возвращении домой обратиться к врачу-инфекционисту поликлиники по месту жительства. Это необходимо для дальнейшего решения вопроса о продолжения лечения, если таковое необходимо. Кроме того переболевшие путешественники должны быть взяты под врачебный контроль поликлиники.
Полезные советы путешественникам
1. Не пейте воду из открытых и грязных источников, никогда не покупайте воду на розлив на улице. Не используйте лед, приготовленный из сырой воды, в нем имеются и сохраняются болезнетворные микроорганизмы.
2. Употребляйте в пищу только те продукты, качество которых не вызывает ни малейшего сомнения.
3. Не ешьте сырую рыбу и морские деликатесы, так как существует высокая вероятность заражения гельминтами или отравления токсинами.
4. Нельзя употреблять сырые молочные продукты имеется высокая опасность развития бруцеллеза, сальмонеллеза и других кишечных инфекций.
5.Не ходите босиком, чтобы не заразиться личинками тропических глистов или грибками, надевайте носки и кроссовки. На пляже лежите только на подстилке или на специальном лежаке для отдыха.
6. Не уделяйте внимание животным — имеется опасность заражения бешенством. Бешенство распространено не только среди диких собак, но и среди обычных кошек. Любое животное, даже убитое на охоте, может быть источником заразной инфекции. Вакцинация — единственная защита и профилактика бешенства.
7. Для предупреждения СПИДа, гепатита В, венерических и других болезней при половых контактах следует пользоваться презервативом.
Перед выездом в тропические страны поинтересуйтесь на досуге признаками заболеваний, которые наиболее характерны и распространены в этой климатической зоне.
Своевременная диагностика инфекционного заболевания позволит защитить и избежать грозных осложнений для здоровья и предотвратить завоз заразного заболевания в Российскую Федерацию.
Если при возвращении из стран Земного шара при пересечении границы почувствовали признаки заболевания и недомогания, в срочном порядке необходимо сообщить об этом врачу пограничной санитарно-карантинной службы, иначе можно быть привлеченным к уголовной ответственности за распространение инфекционного заболевания с выплатой штрафа достаточно немалой суммы.
При подготовке к путешествию всегда будьте готовы оказать медицинскую помощь самостоятельно в случае недомогания и заболевания.
Возьмите с собой в путешествие аптечку со всем необходимым.
Набор аптечки в путешествие
- Средства от головной боли — анальгин, цитрамон, спазмалгон.
- Препараты против диареи — энтеросептол, фуразолидон.
- Препараты, помогающие при повышении температуры тела, — ацетилсалициловая кислота (аспирин), парацетамол (свечи или таблетки).
- Противоаллергические средства — тавегил, супрастин, диазолин.
- Антисептические средства — борная кислота, йод, перманганат калия.
- Бактерициды для обеззараживания воды — гидрохлоназон, аквасепт.
- Репелленты, препараты, которые отпугивают насекомых в виде мазей и аэрозолей.
- Ножницы, пинцет, бинт, лейкопластырь обычный, бактерицидный, противомозольный пластырь.
- Аптечка может быть дополнена медикаментами, лечащие хронические заболевания конкретно в каждом индивидуальном случае.
Будьте здоровы!
