Природа поистине создала все необходимое, чтобы человек был здоровым. Одно из таких уникальных целебных средств — обыкновенная глина. В ней имеются практически все необходимые человеку микроэлементы и биологически активные вещества! В том числе и те, что участвуют в образовании тканей, костей, зубов, поддержании нормального состава крови.
Благодаря этому глина способствует регенерации — обновлению и омоложению тканей. Кроме того, глина обладает антисептическим действием, помогает выводить из организма вредные вещества, так как вытягивает из кожи разные токсины.
В природе встречаются различные разновидности глины — белая, голубая, зеленая и красная. Цвет глины зависит от ее состава: например, белая глина содержит много кальция, а зеленая — кремния. Пользу организму приносят все виды глины, но каждая из них обладает и своими уникальными свойствами. Белая глина помогает при истощении и анемии, зеленая — способствует излечению от атеросклероза, туберкулеза, красная — помогает при болях в суставах. Особо ценной считается голубая глина.
Лучше всего покупать глину в аптеке. Но можно найти ее и в естественных природных месторождениях — в карьерах, в местах, где есть трещины в земле. Вы можете откопать вполне качественную глину даже на собственном садовом участке. Используйте глину только в том случае, если она будет вам приятна по виду, цвету, запаху и, конечно же, на ощупь — только такая глина будет для вас действительно полезна.
Очень важно правильно приготовить глину. Сначала ее надо хорошенько высушить — либо на солнце, либо положить ее около какого-нибудь источника тепла, например обычного обогревателя. Когда глина высохнет, нужно истолочь ее в порошок, попутно очищая ее от камешков, песка и других посторонних примесей.
Истолченную в порошок глину засыпьте в эмалированную или деревянную посуду, а еще лучше — в необожженный глиняный горшок, залейте чистой водой и дайте постоять несколько часов, затем как следует размешайте и разомните получившуюся смесь руками, чтобы там не оставалось комочков. В результате у вас должна получиться достаточно густая однородная масса. Глина готова к употреблению.
Глиняные аппликации
Глина помогает при лечении радикулитов, артритов, варикозного расширения вен, различных воспалительных процессов, последствий переломов, ран, ожогов, снимает головную боль и боль в суставах, в позвоночнике. Для лечения можно применять глиняные аппликации на больное место.
Для этого глину разводят до консистенции достаточно густого теста, но при этом пластичного, а не разваливающегося на комья, и делают из глины лепешку толщиной 1—1,5 см. Лепешки должно хватать на весь больной участок. Глиняную лепешку нужно положить на влажную хлопчатобумажную ткань и приложить глиной к телу, затем закрепить бинтами и сверху накрыть чем-нибудь теплым. Такой компресс держат около 2 часов. Глина в буквальном смысле слова будет вытягивать болезнь, поэтому такая процедура может даже сопровождаться некоторым усилением боли. Но пугаться этого не надо. Это значит, что лечение идет успешно.
Глиняные обертывания
А что делать, если болят все суставы, ломит все косточки или ноют все мышцы? Такое состояние снимается глиняным обертыванием. Глиняные обертывания — это и хорошее профилактическое средство от многих болезней.
Разведите 3—4 ст. ложки глиняного порошка в 1 л теплой воды и в этом растворе тщательно смочите простыню. Затем завернитесь этой простыней, стараясь, чтобы она покрывала все тело (естественно, не с головой). Сверху надо укутаться клеенкой или полиэтиленовой пленкой и накрыться теплым одеялом. Лежать следует 1,5—2 часа, расслабившись, думая о чем-нибудь хорошем. Вы почувствуете, как уходят болезни, и очищается не только тело, но и душа!
Глиняный массаж
И глиняные аппликации, и обертывания можно сочетать с массажем. Но лучше всего глиняный массаж делать, нанося на тело не собственно глину, а глиняный порошок — тот самый, который получился, когда вы высушили глину на солнце, а потом растерли ее и освободили от посторонних примесей, либо купленный в аптеке.
Глиняный порошок наносите не сразу на все тело, а лишь на участки, которые собираетесь массировать. Глиняный массаж можно проводить в той же последовательности, в какой проводят обычный самомассаж, — конечности, грудь, живот, спина, лицо — или в любой другой, в зависимости от того, что вас беспокоит в первую очередь. Начните с поглаживания без глины. Затем нанесите глиняный порошок на массируемый участок и приступайте к активным методам массажа: разминание с пощипыванием, поколачивание, а также надавливание пальцами на кожу с вибрирующими движениями.
Старайтесь делать массирующие движения ритмично. Для этого можно включить музыку, только, конечно, не слишком быструю и возбуждающую, а спокойную, медитативную.
Берегите себя и свою семью! Будьте здоровы!