6 неделя беременности

6 неделя беременности

Если Вы всё-таки успели познать «прелести» раннего токсикоза, то на этой неделе тошнота может усилиться. У некоторых женщин появляются непереносимость отдельных запахов, повышенное слюноотделение.

К ощущению «полноты» в молочных железах могут добавиться периодические «покалывания». Причиной этого являются гормональные изменения в Вашем организме.

Они направлены на обеспечение наилучших условий развития Вашего малыша, то есть преследуют самые благие цели. Иначе говоря, ранний токсикоз — не болезненное отклонение, а особенность Вашего организма.

Ни в коем случае не прибегайте к лекарственному самолечению. Обратитесь к специалисту. Хороший врач всегда сможет найти оптимальный способ решения проблем токсикоза, учитывая особенности развития будущего ребенка.

На этой неделе забилось сердечко Вашего дитя. При использовании хорошего ультразвукового сканера можно уловить крошечные сокращения сердечка, которое находится в теле длиной всего 4-6 мм. В организме Вашего будущего ребёнка произошли и другие глобальные изменения.

Полностью закрылась его нервная трубка. Кроме того, появились зачатки ручек и ножек, начинается формирование отдельных частей внутреннего уха и гортани. Интенсивно развивается плацента (детское место) — специальный орган, который в дальнейшем будет отвечать за дыхание, питание, защиту плода, а также за выработку гормонов.

Поскольку причину ухудшения самочувствия, не удалив зародыш, убрать нельзя, то попробуйте приспособиться к этому состоянию.

Несколько полезных советов

  • Продолжайте или начните сейчас прием витаминных препаратов для беременных, которые назначит Ваш врач.
  • Постарайтесь употреблять их в то время суток, когда рвота Вас обычно не беспокоит. Пусть это не всегда поможет снять проявления токсикоза, зато обеспечит плод необходимым количеством витаминов.
  • Попробуйте есть меньше, но чаще, 6-7 раз в день. Первый прием пищи устройте себе прямо в постели, ещё до подъема, а последний — незадолго до сна.
  • Экспериментируйте с разными продуктами: вполне возможно, что сухарики или крекеры, а может, изюм или яблочный сок будут уменьшать тошноту.
  • Не забывайте про жидкость. Вы её можете получать с соками и минеральной водой, а также с фруктами (арбузом, дыней или грушей) или овощами (огурцами-помидорами). Особенно это важно, если Вас беспокоит рвота, поскольку при этом теряется много жидкости и солей.
  • Больше отдыхайте. Ложитесь раньше и вставайте позже. Старайтесь не перетруждать себя в течение дня, и тем более с утра. 
  • Постарайтесь избегать контактов с раздражающими Вас запахами и вкусами. Уберите дезодоранты, туалетную воду и прочие парфюмерные продукты. Домочадцы должны всячески этому способствовать, даже если это несколько ущемляет их свободу.
  • Некоторые женщины замечают, что уменьшать тошноту с утра позволяет мятная зубная паста или жевательная резинка. Попробуйте — вдруг поможет и Вам.
  • Ограничьте стрессовые нагрузки. Если нельзя устранить причину стресса (например, ту же самую работу), то обратитесь за помощью к специалисту-психотерапевту. В ходе групповой консультации многие женщины получают необходимую психоэмоциональную разгрузку, позволив иначе ощутить себя и свое новое состояние.

Кроме того, Вы овладеете азами аутотренинга, который часто оказывается эффективным оружием в борьбе с ранним токсикозом.

Иногда помогают методы восточной медицины. Иглорефлексотерапия, пальцевая акупунктура позволяют справляться с тошнотой и рвотой, головными болями, слюнотечением и другими проявлениями токсикоза.

Один важный момент: перед тем как обратиться за помощью к специалистам по восточной медицине, необходимо убедиться в их достаточной квалификации.

К сожалению, сейчас появилось большое количество некомпетентных людей, активно работающих в этой области. Спросите совета у своего врача.

Постарайтесь навести справки у родственников или друзей, обращавшихся в центры нетрадиционной медицины.

Берегите себя и своего ребенка!

Поделись ЭТОЙ записью!

Добавить комментарий

Все комментарии проверяются, не пишите спам, пожалуйста. Если хотите дополнить статью или оставить полезную ссылку, делайте это в комментариях тех статей, по смыслу которых эта ссылка подходит.