На 18 неделе беременности сон и отдых, лежа на спине, может уже доставлять Вам некоторые неудобства, поскольку матка продолжает расти и требует все больше и больше места в брюшной полости. Попробуйте найти оптимальное положение для отдыха и сна, подкладывая подушки и подушечки под ноги, грудную клетку и голову.
Дайте волю своим желаниям, прислушайтесь, чего хочет Ваше тело и будущий кроха. Это позволит Вам соорудить приемлемую, самую эффективную конструкцию из этих самых подушек. Можете также выполнять наклоны и вращения тазом перед тем, как принять горизонтальное положение.
Не забывайте чаще мочиться, ведь в животе сейчас меньше места, а переполненный мочевой пузырь только усиливает ощущение дискомфорта.
На 18 неделе беременности продолжается укрепление костей плода. Сформированы фаланги пальцев рук и ног, и на них уже появился узор, который обеспечивает неповторимость отпечатков пальцев. Общая длина малыша 20-21 см. Его или её вес почти 200 г.
Какие изменения происходят на 18 неделе беременности
Во время беременности в организме женщины происходят значительные физиологические изменения, которые обеспечивают правильное развитие плода, подготавливают организм к предстоящим родам и кормлению.
В этот непростой период нагрузка на все органы и системы организма женщины значительно увеличивается, что может привести к обострению хронических заболеваний и развитию осложнений.
Именно поэтому следует, как можно раньше встать на учёт в женской консультации, пройти всех необходимых специалистов и сдать анализы. Это позволит принять адекватные меры профилактики и грамотно подготовиться к родам.
Сердечно-сосудистая система во время беременности выполняет более напряженную работу, так как в организме появляется дополнительный плацентарный круг кровообращения. Здесь кровоток достаточно велик: каждую минуту через плаценту проходит пол литра крови.
Сердце здоровой женщины во время беременности легко приспосабливается к дополнительным нагрузкам, увеличивая массу сердечной мышцы и выброс крови. Для обеспечения возрастающих потребностей плода в питательных веществах, кислороде и строительных материалах в организме матери начинает увеличиваться объём крови, достигая максимума к 7 месяцу беременности.
Вместо 4000 мл крови теперь в организме циркулирует 5300-5500 мл. У беременных с заболеваниями сердца эта нагрузка может вызывать развитие осложнений. Вот почему на сроке 27-28 недель им рекомендуется госпитализация в специализированные родильные дома или отделения.
Артериальное давление при нормально протекающей беременности практически не меняется. Наоборот, у женщин с повышенным до беременности или в ранние её сроки давлением, в середине вынашивания ребёнка оно обычно стабилизируется и находится в пределах 100/60- 130/85 мм.
Это обусловлено снижением тонуса периферических кровеносных сосудов под действием гормона прогестерона. Однако в последнем триместре беременности артериальное давление может снова повышаться, достигая очень высоких значений. Высокое артериальное давление 140/90 мм рт. ст. и выше является одним из признаков позднего токсикоза беременных.
Это состояние очень опасно и может потребовать экстренного родоразрешения.
В связи с увеличением потребности организма женщины в кислороде во время беременности усиливается деятельность лёгких. Несмотря на то, что по мере развития беременности диафрагма поднимается кверху и ограничивает дыхательные движения лёгких, их емкость возрастает.
Это происходит за счет расширения грудной клетки, а также за счет расширения бронхов. Повышение объема вдыхаемого воздуха во время беременности облегчает выведение использованного кислорода плодом через плаценту. Частота дыхания не изменяется, оставаясь 16-18 раз в минуту, и слегка увеличивается к концу беременности.
Поэтому при появлении одышки или других нарушений дыхания беременная обязательно должна обратиться к врачу.
Почки во время беременности функционируют с большим напряжением, так как они выводят из организма продукты обмена и самой беременной, и её растущего плода.
Количество выделяемой мочи колеблется в зависимости от объёма выпитой жидкости. Здоровая беременная женщина выделяет в сутки в среднем 1200-1600 мл мочи, при этом 950-1200 мл мочи выделяется в дневное время, остальная порция — ночью.
Под влиянием гормона прогестерона тонус мочевого пузыря снижается, что может приводить к застою мочи. В этих условиях облегчается занос инфекции в мочевые пути, поэтому у беременных нередко возникает обострение цистита и пиелонефрита.
Об инфекции мочевыводящих путей свидетельствует появление в анализах мочи лейкоцитов, более 10-12 в поле зрения. Кроме того, беременная матка, слегка поворачиваясь вправо, может вызывать затруднение оттока мочи из правой почки. В этом случае повышается риск гидронефроза, то есть расширения лоханки и чашечек вследствие чрезмерного накопления в них мочи.
У многих женщин в первые 3 месяца беременности наблюдаются изменения в органах пищеварения: появляется тошнота и рвота по утрам признаки раннего токсикоза, меняются вкусовые ощущения, возникает тяготение к необычным веществам глине, мелу. Как правило, эти явления проходят к 3-4 месяцу беременности, реже — в более поздние сроки.
Под влиянием гормонов плаценты снижается тонус кишечника, что часто приводит к запорам. Кишечник отодвигается беременной маткой вверх, желудок также смещается кверху и сдавливается. При этом часть желудочного содержимого может забрасываться в пищевод и вызывать изжогу, особенно во второй половине беременности. В таких случаях рекомендуется приём безопасных антацидных препаратов, приём пищи за 2 часа до сна и положение в кровати с приподнятым головным концом.
Берегите себя и своего малыша!
