Как уложить спать двух детей
Ни для кого не секрет, что уложить ребенка спать за 30 минут это является победой над самим собой! Можно заняться своими делами, если не успеем уснуть! Как же уложить ребенка быстро спать и без истерики.
Мамы малышей, особенно погодок, иногда сталкиваются с непреодолимой задачей, как же уложить малышей спать достаточно быстро. Допустим, старшему 4 года, младшему 1 год.
У старшего ребенка есть ровно час до сна в запасе, то есть младший ребенок ложится спать в 20 часов 30 минут, а старший в 21 час 30 минут. Режим для нас очень важен, поэтому ночной сон у нас в одно и тоже время. Хочется сделать это быстро, со взаимной любовью, заботой и маминой лаской, чтобы чувство раздраженности не посмело приблизиться.
Для этого применяю метод, который помогает мне с этим справиться с легкостью. Метод «скажи запретам нет». Ребенок за время засыпания, может очень много раз встать то попить, то в туалет, то игрушки потрогать. Я разрешаю это сделать, но в пределах разумного. За пределы разумного, как показала практика, дело не доходит. Когда не запрещаешь что-то делать, то не особо то и хочется, то есть запретный плод сладок.
Это точно. И игрушки уже не нужны, и пить уже не хочется. Просто нужна мама, которая на это никак не реагирует. На баловство ребенка может уйти максиму 30 минут, в этот период самое главное соблюдать спокойствие и ни в коем случае не показывать ребенку, что вас это все злит.
Ребенок вернётся в кровать и в этот момент необходимо отнестись к ребенку с любовью и ласкою, погладить ребенку спинку, рассказать сказку, рассказать какие планы на завтра. Ребенок это еще то манипулятор, не стоит поддаваться на его агрессоры. Стоит терпеливо выдержать и потом пожимать плоды маминой победы.
А старший ребенок в это время рассматривает азбуку или смотрит мультфильм. К времени своего засыпания ребёнок уже будет сыт своими желаниями и с радостью согласится спать.
Так же за 1-2 часа до ночного сна с детьми необходимо играть в спокойные занятия, по типу повторения букв и чисел, составление легких слов или раскладывать алфавит.
Также можно уделить внимание книгам. Никаких соревнований между собой и бег на перегонки быть не может.
Активные игры возбуждают нервную систему ребенка и приводят к гиперактивности перед ночным сном с вытекающими последствиями, такими как, плач по ночам, беспокойный сон, активное поведение в кровати, просыпание и т.д.
Соблюдайте режим дня для ребенка до 6 лет. И Вы увидите, как ребенок будет правильно развиваться и становиться самостоятельным.
